【本報訊】腰背痛對生理和心理帶來不少影響，64歲的王女士被腰背痛困擾十多年，由於一直不想做手術，生活一直受痛症影響，直至在4至5年前退休後，她決心接受持續的痛症復康治療，經過跟進，痛楚程度顯著下降，情緒亦有很大改善。
學習與痛症共存
王女士在十多年前已確診為脊椎管狹窄症，最嚴重時下肢會感到乏力和麻痹刺痛，醫生曾建議她接受手術，但由於要工作養家，又擔憂手術後康復程度和成效，故一直沒接受手術。她曾嘗試過無數方法減輕痛楚，惟都是徒勞無功，情緒亦感到困擾。她表示，腰背的痛楚嚴重影響日常生活，「坐又坐唔到，瞓又瞓唔到，連門口都唔願意出」。
直至4至5年前退休，她決心要改善纏繞多年的腰痛。除了接受痛症治療科的藥物治療外，物理治療師亦為她度身訂做康復計劃，包括痛症紓緩治療和運動治療等，教導如何與痛症共存。她表示接受治療後，不但痛症得到紓緩，亦學習如何在日常生活中減輕痛楚，「出街前先活動吓手腳同埋帶購物車，嚟減輕身體負荷」。現時她除了能應付日常生活，更於去年與家人出外兩次旅行，「終於有信心出去周圍睇吓」。
■記者李思潁
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