雙膝距離2.8吋 港足前隊長勁O

雙膝距離2.8吋 港足前隊長勁O

【本報訊】有研究指出足球員有較大機會出現O形腳。本報邀請香港職業足球員檢查,結果三位接受檢查的足球員均有O形腳。其中以現時效力夢想FC、香港足球代表隊前隊長陳偉豪較嚴重,是隊中「著名」的O形腳人士。他指10多歲時已被隊友指有O形腳,現時走路時左腳間中有痛楚。
足科矯形師彭啟業稱,雙腳併攏後,正常人雙膝距離約為成年人一隻手掌厚度,即約為一吋。O形腳亦分為「大O」及「小O」兩種,前者指大腿與小腿骨的角度,後者則是小腿脛骨本身的弧度。

足弓位下墜變扁平足

彭指陳偉豪雙膝距離約有2.8吋,右腳屬大O,左腳則為小O,是混合形O形腳,估計因陳主要用右腳斬波,重心腳為左腳,故左腿脛骨因受力而彎曲,並因O形腳致足弓位下墜,形成後天扁平足,步行間中會出現疼痛,建議加強鍛煉大腿內外側肌肉,兩邊肌肉平衡有助預防O形腳變差,亦可以鞋墊承托,減少足弓位壓力。
同隊的後衞、現年20歲的羅梓駿亦有O形腳問題,雙膝相距有1吋半,左腳彎曲較嚴重,估計屬先天O形腳,亦被建議加強鍛煉大腿內外側肌肉。至於負責左路的隊員黃耀富,其O形腳不算嚴重,雙膝相距約為一吋多,他亦不覺日常生活有何不便。彭認為,因黃耀富大腿肌肉結實,四頭肌較強壯,故能減少O形腳的問題。
■記者伍雅謙

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