小朋友因嬌生慣養患上公主、王子病,越來越普遍!台灣有機構所做的最新調查顯示,有小學生因家人幫忙剝蕉皮,只懂得吃「白色香蕉」,將整隻黃色香蕉擺在他們前面,公主、王子竟然不知道如何剝皮食!即使離家獨立的大學生,亦有超過2成完全不會煮食,一日3餐都要在外邊解決。
這項由台灣董氏基金會所進行的「食育力:孩子的現在到未來」調查,去年11月以紙本及網上問卷訪問全台25所小學12歲以下學童的家長,並針對首離家獨立的大學生飲食狀況進行調查,共收回2,339份有效問卷。結果發現,家長對孩子各項飲食能力培養的意願與孩子實際行為出現4大NG(No Good;不好),包括吃飯NG、料理NG、健康及競爭力NG。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說,吃飯NG調查發現,當孩子不吃某種食物,很多時不是不喜歡或偏食、挑食,而是不知道怎麼吃,如不知香蕉需要剝皮,或不吃魚是因不會挑魚骨等;料理NG則雖有8成3家長願意讓孩子進廚房幫忙準備飯菜,但僅有3成孩子實際每周有3天進廚房幫忙,家長不讓孩子進廚房三大原因為怕孩子危險、覺得沒必要、沒想過這個可能性。
許惠玉說,調查更發現,約1成8小學生沒到過街市。首次離家獨立的大學生,超過2成完全不會煮菜,只好三餐到外邊解決,其中不與父母同住的大學生,每周午餐與晚餐外食天數平均超過5天。而自煮者逾7成會較注重飲食健康,外食者僅約4成1。
許惠玉表示,曾有營養師分享指,小一學童已有糖尿病,早餐吃的竟然只有加糖紅茶,另一名小五學童體重破百公斤,問他昨天宵夜吃了甚麼,竟是一碗即食麵配1包蘇打餅,校園常見過重與肥胖的兒童,且早餐常常是隨便吃甚至沒有吃,健康及競爭力同時NG。許惠玉建議,家長應帶孩子一起逛超市、便利商店,多認識食材,並讓孩子親自下廚,只要做好事前準備,就能避免危險,並讓飲食能力融入生活,避免孩子出現4大NG。
台灣《蘋果日報》