天氣報告每天都交代空氣污染指數、空氣質素健康指數，但大家真知道每時每刻吸入的空氣是怎樣嗎？以下教大家超簡單「三部曲」，五分鐘看懂空氣污染！
第一步：空氣質素健康指數（AQHI）
作用：了解當天空氣質素的概況
空氣質素健康指數是香港政府按照每小時一般和路邊監測站錄得的空氣污染物濃度，比對以往因空氣污染導致呼吸系統及心血管疾病入院的人數，從而評估短期健康風險。指數以1至10級及10+級報讀，並分為五個風險級別：低、中、高、甚高、嚴重，提醒心臟病或呼吸系統疾病患者、兒童及長者、戶外工作人士和一般市民應否避免戶外活動。
網址： http://www.aqhi.gov.hk/tc.html
第二步：香港科技大學─短期空氣質素健康風險 （Short Term Air Quality Health Risks）
作用：準確知道哪些空氣污染物超標，選擇合適的交通工具和步行路線
AQHI不足之處是未有列明每種空氣污染物例如臭氧、二氧化氮、二氧化硫和可吸入懸浮粒子/微細懸浮粒子的濃度。香港科技大學計算的「短期空氣質素健康風險」網站顯示當時哪種空氣污染物最影響該區，市民可以參考並避開該污染物的源頭，例如當二氧化氮（NO2）最嚴重時，市民應遠離大馬路和海濱，選乘地下鐵；當微細懸浮粒子（PM2.5）超標時，市民就應遠離車輛和地盤。
網址： http://envf.ust.hk/dataview/aqhi/current/
第三步：達理指數（Hedley Environmental Index）
作用：了解空氣污染的真實情況
達理指數是由香港大學公共衞生學院社會醫學系主席教授賀達理醫學博士主導的小組研發，將本地監測站錄得的空氣污染物濃度比對世界衛生組織的國際標準，而非環境保護署自定的空氣質素指標（AQO）。因為香港的AQO指標較世界衛生組織寬鬆，例如世界衛生組織指出臭氧不可高於8小時平均濃度100微克/立方米，但香港則以160微克/立方米為最低標準﹝詳情可見圖一﹞。另外，達理指數亦實時計算當日空氣污染造成的經濟損失，包括以留醫床位日數、醫療支出，以及因生病或提早死亡而缺席工作，按日薪中位數及就業率等計算生產力損失。
網址： http://hedleyindex.hku.hk/zh/