遇上年輕患者和家人一同求診，其中一個最常見的問題是，打機會否影響病情和復原。其實，與其說是問題，我覺得很多時候是家人希望藉醫生的口，給患者多一點壓力，希望患者花少一點時間在打機上面，不少家人都覺得，長時間打機，會令情緒病惡化，亦覺得患者沉迷打機，忽略了其他正常的生活，總是不太好。
其實家人對長時間打機抱有保留的態度，很容易理解，不過，沉迷打機和情緒病的關係，其實比我們想像中複雜。首先，長時間打機，確實會引起精神上的透支，我有一位朋友患上耳鳴，每次打機、看facebook的時候，耳鳴就會發作，道理很簡單，打機和看facebook的時候，畫面是快速地在改變，眼睛攝取了影像之後，大腦要迅速作出分析，以找出有需要的訊息，把不需要的訊息摒出知覺之外，這個快速搜畫的過程，需要不少的腦功能，腦袋倦了，耳鳴的情況便會惡化。我很多時候都跟年輕病人解釋，專用來打機的電腦，最重要的是負責管理畫面的晶體（video chip），為了要令畫面順滑，就需要有一個額外的晶片去處理，同樣，大腦要消化打機時候不同的畫面，也自然會耗用不少大腦的腦功能，對於本來已經受抑鬱症而影響的腦袋，自然會引起百上加斤的情況。
不過，家人亦需要明白，成癮和情緒病有密切的關係，情緒低落的時候，我們的腦袋便「自自然然」會找有心癮的東西，所以抑鬱症的患者可能會多抽煙，多喝酒，甚至賭馬仔的時候，下注也會更多更狠。這些成癮行為，部份可以由意志控制，但是也有一部份跟病情有關，所以，患有情緒病的年輕人，心思思，控制不了長期打機，也完全不單止是意志的問題，應該可看作是情緒病本身的一部份。
所以，雖然醫生向患者多提意見，施點壓力，患者可能會打機打得少一點，不過，最重要還是處理情緒病，一旦情緒問題給予正當治理，好轉過來，打機的心癮也會自然地減輕，自制能力也會慢慢回復正常。
其實除了情緒病患者之外，不少人都花不少時間於社交媒體或手機上面，適當的使用，當然是消閒、散心和聯誼的一個方法，不過，花太多時間於社交媒體或打機上面，不單是浪費精神，更重要的其實是令本來已經疲倦的腦袋，更加透支。
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李德誠 精神科專科醫生
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