R覆診的時候告訴我，最近病情反覆，驚恐發作的次數增加了，差不多每一天有兩、三次會出現呼吸困難、頭暈、耳鳴、腳浮浮和心跳的感覺，比起一年之前，病情退步了很多。
我還以為R是因為年尾工作壓力，而影響病情，不過，其實過去幾個月，雖然R的工作，並不算輕鬆，但壓力還算平穩，亦不致令病情惡化，細問之下，R終於透露，病情惡化，跟他喜歡投訴的性格有關，最近幾次大的驚恐發作，都是他致電999，投訴交通堵塞情況之後發生。
R自大學時代，已經被同學稱為「投訴王」，對很多不合理的事情，R都會勇敢地發聲，大學畢業後，R遇到不禮貌的對待，便會發信給當事人的上司，強烈譴責，最近這幾年，給政府部門投訴的渠道增加了，R就經常撥電到999、食環署、房屋署等投訴他目睹的違例事情，他最常致電的999報案中心，每次駕車遇到雙行泊車，R差不多必定會立即舉報。
其實社會需要有像R這樣勇敢的人，指出不合理的事情，社會才會進步，所以向政府部門投訴，本來並不是一件壞事，問題是R的投訴次數實在太多了，每一星期大大小小的投訴，差不多有五至六宗，而且最大的問題是，R作過投訴以後，不但不會覺得開懷，反而「越鬧越嬲」。
跟他一同來覆診的太太透露，原來R投訴以後，憤怒的情緒還會擾攘一兩天，R才能安靜下來，所以大部份時間，其實R都處於一個𤷪 𤷪 𤺧 𤺧，甚至嬲怒的狀態。跟R解析他病情惡化，其實跟他嬲怒情緒有關，他似懂非懂，一面說明白，一面又告訴我社會上各種不合理的事情，其實R不滿的事情，也確實值得關注，不過有些事，例如違例泊車，並不是不斷投訴便可以解決，R似乎被嬲怒情緒完全的包圍着，看不到現實世界中的限制。
其實，嬲怒不單會影響我們的睡眠質素和日間情緒，對身體亦會構成一定的傷害，研究已經確定，在眾多情緒中，嬲怒對心臟病關係最直接，嬲怒也對高血壓、胃潰瘍、中風有一定的影響。所以投訴固然對於社會的進步非常重要，但是，作過投訴以後，便要把事情放下，不要跟憤怒的情緒糾纏下去。
伸延閱讀： http://fb.me/1486drlee
李德誠 精神科專科醫生
想輕輕鬆鬆健康啲，記住留意健康蘋台
http://health.appledaily.com.hk/