【文化籽：列席爸爸手記】
天氣驟變，又是流感高峯期，像我這類沒甚麼機會運動，也缺乏休息的，當然難以抵禦病毒的攻擊。雖然古語有云：小病是福，我卻沒甚麼心情去享這福，病毒惡菌厲害，身體自然反應便叫我去休息，但深知家中有上百樣事務需要我去處理，哪有空間去享福？難道不可以把反應減輕一點，拖長一點，讓我能稍有點能力去做多點家務？
人需要工作，也需要休息，這是永恒的道理，就當是我平日不懂，現在身體抱恙，也不得不接受。在這數天，我盡量的休息着，沒有買餸、沒有煮飯、沒有洗碗、沒有掃地、沒有抹地、沒有換床單、沒有清潔廁所、沒有執屋。要放手不幹這些家事，比要帶病去幹還難十倍！難的是如何過得自己那關口，容讓心裏有空間去接受家中碗碟堆積、滿地泥塵、家中每個角落盡是零亂；更難的是要內子放工後，帶着疲累的身軀去接受這一切！用了病作為掩飾，就勉強放下這枷鎖，但同時間，我也因為病而接觸到慢活，放慢了生活的節奏，把不太重要的任務放輕鬆一點，維持專注於小量重要的事務上，讓身體慢慢的恢復過來。在沒有忙碌的工夫充滿時，腦海便清明多了，我更記起承諾多時，但卻還沒有為兒子的毛公仔修補。為此，我便執起針線，做個演藝紅星——馮寶寶，慢慢的一針一針又縫又補，終於完成了往日沒時間及狀態而開始的任務。
病後，身體開始回復了，便趕回前幾天未完成的任務，但帶着的並不是平日草草了事的心態，而是抖擻的精神，原來休息過後，還能重拾了昔日的工作的動力，振奮了沉悶的心景。小病是福，除了是因為加強了身體抵抗病菌能力外，在我的領受上，小病能讓我們身體能休息，能體驗慢活！更能讓我們重新得力，再踏前路！
親子小點子：執拾玩具
還記得在小朋友還在嬰兒期，需要每天清潔及執拾玩具吧？幸好，小朋友長大後，能慢慢隔疏一點，才不致累垮。大人可多與小朋友一起執拾及清潔玩具，其實這也可以是一段很好的親子時間。
與孩子們一起執拾玩具，可同步訓練他們收納的能力，教導他們如何能妥善安排位置及空間，一起實踐五常法及斷捨離；也可以找回很多回憶，與孩子分享往日一起遊玩的甜美；更可發掘出很多埋藏已久的玩具，與孩子共玩一刻鐘；在完成工作後，也可欣賞孩子作出的努力，好好獎勵他一個豐富的茶點。執拾玩具並非苦差，可以好有意思的，所以，以後不要再獨自一人去執拾玩具噢！
撰文：列氏
八年的全職爸爸生涯，有苦有甜，有血有淚，想過放棄，勉力堅持，為在兒子的生命路上，曾作主席，現今出席，將來只需列席，但從不缺席。
編輯：施明慧
