電視上《星期日檔案》之《社交排毒》，我看了，認為應正名《社交戒毒》──因為「排毒」較被動，是體內循環系統的一點清洗，但功效不大；「戒毒」是主動的，必須自身的堅決、堅持，定力很重要，一不小心就復吸，前功盡廢還更泥足深陷。
所謂「社交排毒」是指認清網絡媒體社交平台之「毒害」，是心癮。現代人士一分鐘也離不開手機和網絡，沈迷於虛擬世界中，遭氾濫的資訊溺斃，這無底深淵令人自閉，脫離現實，也忘了與人相處之道和獨立思想之途。
節目訪問了KOL（意見領袖）、電影人、數學教師、通識教師、大學生、院長……都是網絡要客，他們忽然在某一天「悟」了，便放下、刪除、鏟走、擺脫社交網絡的羈絆，返回現實，重建家庭關係，關心身邊人，喘息一下，練瑜伽，甚至得享看海5個小時的優悠自在……
這當然基於那「戒毒」之一念。
至於本人，情緒一點不受影響，也不會千方百計去呃like吸客──因為我沒有Facebook、Twitter、Instagram、微博……所有流行但坑人的社交平台「工具」。如果發現了冒名的A貨，照片和內容都不會是本人，肯定的。我不需要當網奴。