除少數遺傳性引致，不健康生活習慣包括：過度飲酒、長期食用膨化食物（薯片、爆谷等噴爆類食物，即巿面至普遍含水量極低零食）、飲用碳酸飲料（即汽水）、過度使用手機、熬夜、甚至手淫過度。
徵召入伍肯定年輕人，除非已婚，或擁固定或不固定性伴侶提供出火，血氣方剛天天源源不絕新鮮出爐精液如何放洪？除卻手淫，只有手淫。什麼叫過度？因人而異，着實難以劃下準則。
根據新華社以及解放軍日報官方微博號報導：解放軍徵兵接近尾聲之際，結果體檢不及格十分普遍，更有城市體檢不及格率達56.9%，破歷年紀錄。
新華社以內地一個地級巿為例，指出血檢、尿檢、轉氨酶偏高者佔不及格人數17%，血小板積壓、尿酸、尿酮超標達28%，視力不達標46%，體重不達標20%，心臟血壓不及格13%。
這情況與國際、尤其美國愈來愈相似，被汽水、零食、甜食蠶食健康人數在過去數十年迅速飆升。不少人笑話美國兵健康受損，身體如廢柴，如何迎戰、如何打杖？
手機與2000後、甚至90後同步成長，除非國家統一取締手機，一律嚴禁使用，新世代人類手沒一機猶如冇腦，失手機將導致精神思考三魂唔見七魄，生活情趣盡化泡影。走在任何路上，尤其上下班地鐵站內人潮，隨便百分之九十人手一機，百分之七十五在Roll機，讀機，聽機；身邊一切與之無關，世事萬物幾大？都不及手機內的網絡世界大。幾重要？包括至親離世都不及手機失靈或失掉來得慘絕人寰。
說手機是解放軍內在敵人？
想取締手機？
這行為已經先與手機的主人割席，表示勢不兩立。
兩歲多外甥孫正扭紋柴，忽爾飲茶吃點心中途安安靜靜全神貫注；外甥說：就給他手機，隨便調至MTV，動畫什麼的，有光有影有小小聲，多簡單立即被收伏。一歲大侄兒，曉按掣拍Selfie，試問問十多歲入伍世上絕大部分軍人、包括解放軍，怎不與手機纏綿？如果打仗用新世代人至貼近的手機進行，吸納軍人已無需大陣象宣傳。