青春，像珍珠奶茶，愛不釋手！10月才滿20歲的「小美人魚」何詩蓓，這個暑假達成很多夢想，世錦賽第五名、世大運兩金、在美國一次過考獲車牌、買了自己第一部車，開心背後付出的是「自律」，像台灣珍珠奶茶，她愛喝，但也要忍。
上周六完成世大運所有比賽後，小記約了小美人魚在選手村附近一間賣珍珠奶茶的店舖聊天。詩蓓表示來到台灣最想喝珍珠奶茶，結果只喝過兩次，「17號隨隊飛到台北翌日，在選手村喝了一次，比賽期間不敢喝，怕影響睡眠，直至完成200米自由泳後，回到選手村才敢喝。」由此看出詩蓓的自律，她父母每天都到桃園的泳池看比賽，但為了集中比賽都不敢與家人外出，直到上周六完成最後一項接力賽，才與家姐雅舒相約父母到他們下榻的酒店短聚。
謙稱未達「世界級」
小美人魚這11天在世大運贏了100米自及200米自金牌，開心笑臉背後是日復日、年復年的艱辛訓練，包括每天五時多起床後進行兩小時的練習，還要上學；下午再進行三小時的訓練，然後是回家煮飯、做功課，晚上10時半睡覺。但詩蓓卻樂在其中：「要兼顧讀書及游水是辛苦，不是很多人能經歷，但沒經歷過這些艱辛，就不會有今日的成績。」雖然成績有目共睹，但她堅持自己未達「世界級」，需要多點國際比賽經驗去加強信心。2020東京奧運踏上頒獎台是詩蓓一天天努力的目標，上月如願躋身世錦賽200米自由泳決賽，並得到第五名，下一次，她希望站上世界頒獎台。
詩蓓憶述在世大運200米自決賽，密大教練Rick Bishop叮囑出場時一定要向觀眾揮手，她說：「他叫我這樣做時，我很猶豫，因揮手好像show off，但他堅持要我這樣做，因這是信心的表現。」最後她也聽從教練意見，在決賽時跟觀眾揮手，見到觀眾為她鼓掌打氣，給予她更大信心。
詩蓓昨晚飛返香港，留港不足一星期就要飛回美國讀書，九月又展開一系列大學泳賽。
