每次颱風打起之前，同區內什麼風啊、水啊都先被吸走；餘下太陽特別猛，紋風不動，樹梢猶如定鏡讓陽光惡毒火辣射在皮膚上，特別難受。外頭路上白熱騰騰蒸上一片朦朧，燙辣難消縱使站在冷氣間，感同身受。
他們如何在揮汗如雨中，堅持走上灣仔的街頭？
心下堅定，就是身體失去自由也心安理得……「求仁得仁」，如果真的要從這個角度去理解。
就是理解，怎會不辣？
怎不會揮汗如雨？
晨早八時已曬得人肉痛的太陽，啊！來到下午簡直曬人變乾，卻有不少公公婆婆上街，還有父母帶着的小朋友們。
同一個週末，另有有心人參加清潔海灘行動十週年，揮汗如暴雨的行動。當天就是在水中暢泳、遊船河嘆世界的弄潮兒如無適當抗曬準備，也肯定被曬甩皮甩骨，為喚起香港人對海灘衛生整潔關注而行動起來的良心團體，不間斷地行動，不論海灘垃圾來自律規鬆懈政府部門所沒做好的職責，沒公德心的本地巿民，文明退步的遊客，還是鄰近地區將垃圾送到海上變成無辜鄰居無奈承受的海洋垃圾；在我們家的門前，縱使是後門，庸官、奸商寧願化作地產項目，屬於我們、非常重要的郊野公園後花園。
相對深圳巿民或內地遊客視而不見，竟然一派大安旨意太陽照曬，眼睛對準手機全關注，罔顧在大、小梅沙浴場滿佈垃圾的恐怖現場。香港的海灘雖然稍勝，但垃圾，仍是垃圾，不論多與少！
去年重臨久違大嶼山長沙海灘，近水處垃圾尤其發泡膠之多，直情插腳落水困難。問食環署的朋友，回覆：海洋垃圾每天不斷漂來，如何能清理？一部分責任又非食環署，而是康文署云云……
不靠政府，不靠官員，不靠議員；想香港好，香港人動手，在揮汗如雨中，不論在灣仔，還是在海灘，靠自己！