五年前，一間電子遊戲公司倒閉。本獲注資1,700萬，當時有45名員工，要忍痛裁走大部份員工，總裁回想起形容為「侮辱」。特別是最初媒體廣泛報道他的公司，各界都看高一線。一年後，僅餘數名員工，推出辦公室通訊軟件，迅速成名，市值現達38億，它就是Slack。
聽這些故事，急着結論的人會說，全賴他努力不懈、永不放棄的精神。或是，他真是樂觀！如果他真的永不放棄，就不會決定結束電子遊戲生意；如果他真的那麼樂觀，就不會認為電子遊戲生意注定不會令公司收支平衡。他真正厲害的，是抗逆能力——不只看光明處，也看到黑暗處，認真審時度勢後，懂得硬下頭皮狠狠跌一次，然後再在其他地方以全新姿態站起來。
抗逆能力高的人，懂得把專注力放在自己身上，不受外界影響。這不代表他們不理外圍環境變化，只是他們知道在適應的同時，要從自身內在出發，反客為主。面對困難，人的本能反應就是專注自己的弱點，因為失敗的經歷提醒我們有何不足，但改善弱點不會令我們成功，甚至會消磨意志。要填補短處，只能從基本功入手，但也未必趕得上平均水平；反之，在已經擅長的領域，只要稍做多一點就可以突圍而出。如果當年Slack的總裁繼續一意孤行鑽研電子遊戲，而無視本來不費吹灰之力已做得不錯的內部通訊軟件，今日Slack就不會存在。
要做到不受外界影響，有個證實可行的方法。研究發現在美國學校，少數族裔成績落後，疑是心理障礙多於資質問題，於是提議學生在開學時和考試前這些重要時刻，寫下他們認為最重要的事，結果缺席率大減，成績亦有上升。神奇之處，不是寫下就會願望成真，而是提醒自己甚麼最重要，遇到困難時，不再受弱點所限，而是思考如何達到重大目標。
問題天天都多，抗逆能力低的人，會懼怕、退縮，覺得人生太苦；相反，抗逆能力高的人，會迎難而上，問題越難，他們就變得越強。
Leon Ho
Lifehack 創辦人
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