七月，不少港將忙過不停，田徑有世少賽，劍擊及游泳都有世錦賽，多名里奧代表包括游泳何詩蓓、劍擊張家朗、江旻憓會全力出擊，歐鎧淳及傅家俊在書展亦有新書發佈，還有「跳高女神」楊文蔚出席活動，你預備好去follow他們未？
以日子順序，今日起一連五天在肯雅有世少田徑賽，德望女飛人陳佩琦及「少女欄后」盛楚殷將出戰，前者跑100米及200米，後者100米欄，這比賽是兩人的第一次，佩琦賽前更到廣州集訓，兩人都期望殺入決賽。一星期後，吳安儀在香港打完桌球大師賽後，隨即飛到波蘭出戰世界運動會；19-26日亦有德國世界劍擊錦標賽，女重代表江旻憓及男花代表張家朗，將領軍出戰個人及團體賽。
本月21及23日，有兩人在書展發佈新書，歐鎧淳會在21號為新書《淳分享》舉行簽名會，同日江忞懿及楊文蔚在會展也有分享會，23號則輪到傅家俊為著作《147人生傅家俊》辦簽名會。23-30日在匈牙利有世界游泳錦標賽的游泳部份，何詩蓓將領軍出賽。