【飲食籽】齋焗唔使油炸嘅 香口千層厚豬排

【飲食籽】齋焗唔使油炸嘅 香口千層厚豬排

【飲食籽:簡易食譜】

在家要整香口鬆脆炸豬排實在有難度,要買靚豬排還要有一大鍋油,麻煩得讓人寧願出去餐廳吃便算。但換個方式,用隨手在超市可以買到的火鍋專用薄豬肉片,每片的脂肪和肉分佈平均,捲起來煮熟,脂肪融化後,一樣可以做出汁多肉嫩的厚豬排效果。這次捨麵包糠,改用粟米片碎裹上豬肉卷,本身已經有調味又帶有油份,所以直接用焗爐焗便有油炸的香脆效果。

【材料】 薄豬肉片16塊|西梅4粒|粟米片1包|蛋1隻|暖水半茶匙
【工具】 保鮮袋|焗爐紙|刀|油掃
【份量】 2人  
【時間】 30分鐘
【快手指數】★★★☆☆

【做法】

1.將西梅切碎,加半茶匙暖水開成醬。

2.粟米片放入保鮮袋,揑碎。

3.將薄豬肉片四塊重叠為一件,排成一行,每件肉片上塗上西梅醬,捲起。把雞蛋打散,掃上豬肉卷。

4.把豬肉卷再放入倒滿粟米片碎的盤中,壓實。然後把肉卷排在已鋪了焗爐紙的焗盤中,以攝氏一百八十度焗十五分鐘。

貼士:粟米片壓得越碎,黏在肉卷上會更貼服,口感更佳。

記者:謝翠玲
攝影:周芝瑩、鄧鴻欣
編輯:馮秀珍
美術:利英豪