最近診所有幾天特別忙，連午飯的時間都要縮短，以往遇到類似情況，助護們惟有到最近的快餐店，匆匆用膳，然後趕回診所，繼續努力。不過快餐店的選擇不多，而且未必太健康，所以只可以偶爾為之。不過最近這個情況，有了突破，因為出現新的外賣服務， 例如Foodpanda、Deliveroo等，只要透過互聯網或智能手機程式，便可以向數十間食肆叫外賣，外賣的種類再不限於快餐、茶餐廳等，以中環為例，由中菜、日本菜、韓國菜到美式漢堡包、墨西哥餐、雪糕糖水、以至健康午餐，形形色色，應有盡有。外賣費用每食肆以20元計，助護們可以按自己的喜好，向不同的食肆叫外賣，一來選擇多了，二來省卻來往食肆的時間，可以安坐診所，等速遞員把午餐送上，省回的時間可以覆覆WhatsApp或跟家人傾吓電話。
最受助護們歡迎的是Mana！Fast Slow Food的健康午餐，少甜少鹽低脂肪，但又味道豐富，炸紫色甜薯配BBQ醬是她們的最愛，Wasabi Warriors的魚生飯，也受歡迎，此外Mak Mak泰式木瓜沙律，Beef and Liberty的漢堡包，Shake 'em Buns的芝士辣椒薯條也不錯。在外面吃飯，只可以吃一間食肆，但現在通過這類服務，可以點廣東菜加泰國菜，再加日本菜都可以，不同成員可以點自己喜歡的食物，也可以交換來吃，變化多了很多，不用你就我，我就你，而且有一點像吃自助餐的感覺。
最近工人姐姐放假，Deliveroo也幫了大忙，以往如果工作後不想燒飯，惟有拖着疲倦的身軀，到食肆吃過晚餐後，才可回家休息，現在有了這類新服務，可以先回家沖涼，然後舒適地用apps點外賣，半小時到45分鐘，外賣就會送上，可以穿着最舒適的衣服，休閒地在家中，一邊聽自己喜愛的音樂，一邊享用自己喜愛的菜式，吃飯以後還可以立刻休息。Deliveroo除了中環以外，由西環到北角都有這個服務，九龍方面最遠去到深水埗，沙田大圍也有這個服務，其實只要附近有食肆的話，都有機會可以使用手機程式在家中嘆外賣！
伸延閱讀： http://www.facebook.com/pages/Cheerful-Life/428960323870312
李德誠 精神科專科醫生
97年主權移交至今，香港前進還是倒退？「蘋果」與你細數廿載風雨。
【回歸二十年】專頁： http://hksar20.appledaily.com.hk