上星期與幾位老師討論運動對小朋友的重要性，影響又豈止體能，對心理及處事態度更有意想不到的正面影響。記得在去年區隊足球訓練中，認識了一位叫胖君的男孩，他雖然讀國際學校，但表現慢熱及寡言。其實胖君本身性格開朗，但在轉新校初期，人生路不熟，接連受到幾位高年班學生的言語欺凌，在學校輕視及未有果斷處理情況下，他的情緒受到困擾，終日處於驚惶及悶悶不樂狀態。
媽媽為了讓胖君紓緩壓力，替他報考最喜愛的足球訓練。在無心插柳下，奇妙的改變開始在這男孩慢慢發生。
在團隊的足球訓練中，即使暴曬或下雨，皆要不間斷進行恒常練習。一班足球小將在這種訓練環境下共同成長，共享得失，慢慢培養出抗逆及堅忍態度，情緒商數也提升。日子久了，胖君除了體能得到良好鍛煉外，意志也磨銳了不少，對人對事也漸漸顯得樂觀積極。
胖君對足球運動充滿熱誠，用心練習，加上每位教練對小朋友皆耐心指導，使他很快便融入球隊。他出色的表現在練習及比賽中更獲得隊友和對手稱讚和鼓勵，連帶在學校的運動圈子中，也得到同學及老師認同，自信心得以重新建立。
另外，團隊的運動訓練令小朋友學習與隊友相互配合，增加對同伴的信任，不同的比賽亦令胖君學懂形勢分析及判斷思考，他漸漸學懂信任學校老師、學長及同學，也明白如何保護自己和向老師發出求救等積極方法。
當然欺凌的事情在小朋友圈子中仍會不時發生，除學校外，也可能會發生於運動環境，若老師和教練能及早洞悉及果斷處理，不只可幫助被欺凌者度過困難時刻，更成為他們日後如何助人的榜樣。
撰文：聖雅各福群會永嘉諾健體中心經理陳國雄
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