【本報訊】民間秘方、靈藥可以預防癌症復發？中醫師指出，癌症病人的調養重視「三分治七分養」，要預防復發，須從起居飲食細節做起，包括早睡、吃新鮮食材如「五色食物」，並在陽光下練習氣功等運動，有助疏通氣機及經絡，防癌並無捷徑，亦無仙丹，不建議市民亂試偏方。
記者：梁麗兒
基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師張杰能表示，在中醫角度，當人體正氣虛弱，臟腑、陰陽和氣血會失調，造成體內有痰、濕、氣、瘀及毒，積聚成腫瘤。臨床上有不少化療病人向中醫求診，冀紓緩治療期間不適。張指中醫認為化療屬苦寒，會削弱體質，部分人更有氣血不足。一般會按病人情況用藥，例如氣虛人士，「行半層樓梯都氣喘或好辛苦」，需用北芪、黨參等補氣的中藥。血虛即經常面青口唇白，就多用杞枸子、紅棗等補血中藥。
化療不宜吃西瓜和梨
張稱化療病人大多有虛寒體質，不宜吃太多苦寒食物，如西瓜、梨或冬瓜等，以免導致反胃、易暈等症狀。張亦建議癌症病人或康復者平日可煲湯水飲用調理，例如「雪梨豬腱湯」可清熱潤肺，適合陰虛肺燥的肺癌病人。「山藥冬瓜蘿蔔湯」有健脾益氣功效，腸癌病人術後可飲用。不少人疑惑冬蟲夏草能否助抗癌，張指冬蟲夏草有滋補、滋陰作用，可助提升抵抗力，屬補而不燥的中藥，因性質較平和，可用於不同體質。但冬蟲夏草價錢昂貴，短期服用療效不特別顯著，不建議癌症病人貿然使用。
如何預防癌症復發是不少病人的疑問，張指人體「久病必虛」，當體質下降便有機會復發。抑鬱、焦慮的心情會誘發癌症復發，「有啲病人會日日諗自己幾時復發，都會造成肝鬱，當氣機不疏泄，濕濁凝滯為痰，都會造成癌症復發」。預防癌症復發無捷徑，張建議要有規律生活，夜睡、睡眠不足會傷「陰份」，易遭外邪入侵，因此早睡及有充足睡眠尤其重要。
日常宜吃新鮮食物，少吃醃製食品，張指如吃五種不同顏色食物，紅色如紅蘿蔔、黃色如粟米、綠色如芹菜、白色如大豆及黑色如黑木耳，以均衡吸收各種營養。
在陽光下運動如習氣功、練八段錦或耍太極拳，接觸陽光不但可提升正氣，更助改善抑鬱等情緒症狀。多運動則可疏通氣機及經絡減復發。張又稱睡前泡腳可促進血液循環，改善體質，對減少復發有幫助。
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