【飲食籽:一家之煮】
最近悶熱的天氣讓人食欲不振,對米飯肉食的胃口也大減,是時候換點蔬菜水果上場。翻翻廚櫃,之前包越南春卷剩下的乾米紙還在,正好可以物盡其用。基本配菜方面,以小青瓜和甘筍做醃菜,加入清新的薄荷葉絕對是畫龍點睛。上層鋪着各種喜歡的水果,配起來酸酸甜甜又帶點飽肚感,可當作快手下午茶小食。再花點心思,可以用不同形狀的模具去切水果,切出來的水果碎又可以拿來加梳打調特飲,在炎炎夏日過一個清涼的下午。
份量:4件
時間:20分鐘
快手指數:★★★☆☆
【材料】
米紙:4塊
小青瓜:半條
士多啤梨:2粒
南華李:半個
火龍果:半個
【醃菜】
小青瓜:半條
甘筍:1/4條
薄荷葉:1小束
【調味】
糖:1茶匙
青檸:2湯匙
魚露:1茶匙
暖水:1茶匙
【工具】
刀
碗
量匙
花圖案壓模
【做法】
1.青瓜半條、甘筍、薄荷葉切絲。加糖、青檸、魚露拌勻。
2.另外半條青瓜切薄片,士多啤梨去頭切片,南華李去核切薄片,做成醃菜。
3.火龍果切片,用模具壓出花形。
4.米紙浸少許凍開水沾濕,攤平。
5.排上水果片,放上醃菜,包起,封口朝下貼實。
貼士:米紙不能浸太耐,否則會軟到爛,用水浸至開始軟身便要取出。
記者:謝翠玲
攝影:周芝瑩、鄧鴻欣
編輯:梁浩維
美術:楊永昌
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