【小心選購】
隨着肌能系貼布的流行，不少地方有相關產品出售。香港復康會適健中心註冊物理治療師羅德昌表示，肌能系貼布有不同牌子、不同顏色及花紋，但合規格貼布必須只有一個拉力方向，即縱向拉力，只能拉長，不應橫向拉闊。他指，曾見過同時有縱向及橫向拉力的貼布出售，有關產品效能不佳，使用後不能發揮應有功能。
加橫向拉力減效用
羅德昌表示，現時不少地方都有肌能系貼布出售，如連鎖個人護理用品店、醫療用品店，甚至格仔舖都有，但提醒消費者要小心選購，因曾見過不合規格的運動貼布出售。他指肌肉拉力只有一個方向，故運動貼布亦只有一個方向配合並起作用，若加上其他方向拉力在功效上會打折扣。
他又教路，新手要控制貼布拉力，可從透光度去評估，如將拉盡即100%拉力，貼布會完全透光；一半拉力即50%，將手指放在貼布下，能看到手指影子；平常使用多以30%至40%拉力為主，可以先拉至50%，再稍為放鬆貼上即可。至於貼布想黏得更實，則要將貼布頭的四角剪為圓角，貼上後再用手捽熱，令膠水能發揮作用黏得更緊。一般連續貼2至3日也沒問題。
■記者嚴敏慧
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