「影這幅相，我恨了二十年！」一年前還重120公斤的前香港游泳及水球代表鍾國樑，訪問這天，穿著減肥前的褲，腰圍瘦一大截，一磅之下，竟是新低的85公斤，不足一年勁減75磅，都是為拍這幅張家輝《激戰》照。下一步，他想挑戰腹肌更誇的《戰狼300》！
今年二月，33歲的肥樑勁減60公斤後曾接受本報獨家採訪，當時他已事先張揚要在今年六月前修靚腹肌，影一輯夢寐以求的《激戰》照，眼前的他真的講得出做得到，星級體能教練Sam Hui（見另文）幫他塗上黑鬼油後，腹肌更明顯，幕後團隊功臣之一的徐家輝醫生幫國樑拍照留影，沙排女友吳天麗在旁靜靜的看著，看得出身高1米86的他十分享受拍輯。
憑飲食的改變及勤做運動，肥樑變弗樑，等了二十年，他說：「真的，二十年前我就想影的相，現在終於影到，由去年六月一日開始到今日的轉變，足足340日，將自己最完美的一日奉獻出來影這輯相，減磅過程好辛苦，但好值得。」
肥樑記得自己在16、7歲時已有85公斤，就算做泳隊代表全盛期，體重亦徘徊在90公斤，2014年水球退役後，體重逐漸升至120公斤，最慘是肥胖招來一大堆痛症包括關節痛、風濕痛、睡眠窒息症等，他說：「其實不單止這張相，這個肥我減了二十年，年紀越來越大，更想影一輯靚肌相，留個倩影；更開心是瘦身後，個個朋友都說我看起來比實際年齡後生，外表改變好大外，最重要是以前的痛症都沒再出現。」
340日的奮鬥，肥樑回想這段日子，最辛苦是初段節食，他說：「減肥前我食好多，可以話狗尿垃圾都食，可以一次過食幾碗飯，食好肥膩的，完全無戒口，不會選飲擇食，所以越來越肥，當初由好大食量到縮細食量，又減少夜晚的社交活動，不易過。」肥樑認為減肥是七分靠飲食三分靠運動，這些他多得體能教練Sam Hui全權負責。
由大大個肚腩變了一嚿嚿腹肌，口裡不斷重覆著一句：「我沒有模特兒身型，但有無限自信。」肥樑希望自己的例子可以勉勵真是有肥胖問題的人，他說：「問問自己，想過怎樣的生活，想要甚麼的身型同體魄，是你的選擇，沒有人逼到你，我們每人每天廿四小時，看你是用工餘時間同朋友吃喝玩樂，還是做運動；相信我做到的，你們也做到。」
肥樑說今次張家輝《激戰》照只是個開始，下一個計劃是想挑戰腹肌更大的《戰狼300》，大家等著瞧！
後記：女友預言成真
肥樑女友是香港沙排代表吳天麗（Cat），她十分有畫畫天份，亦曾是紋身師，2011年七月忽發奇想，用鉛筆畫了這張「肥樑腹肌照」，現在像預言成真，Cat說：「那時的他真的又肥又不健康，現在他做到畫中的腹肌男，我也替他開心。」
記者：徐嘉華
攝影：王心義
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