近日有健身中心引入一個名為iCAROS的VR模擬飛行健身遊戲，需要透過全身控制遊戲機上下左右的移動。打機時主要運用核心肌肉作平衡，名符其實打機當操肌。記者當然親身上陣要看看遊戲機的威力。
遊戲機驟眼看像一部健身機器，合適14歲以上玩家，可以調校手腳位置給不同高度的人。而機器上下的移動幅度大約105度，左右約45度。試玩前需要做一些平衡的熱身運動，做開運動的記者也顯得手忙腳亂，一開始也很難掌握平衡。做完熱身後，直接戴上Samsung VR 眼罩試玩內置的戰機以及潛水艇遊戲。玩家的身體變成第一身戰機，需要上下左右移動穿越障礙物，同時也可以用手掣控制加減速，射擊敵人，感覺確實逼真，亦非常講究協調性。記者試玩3分鐘後感覺已經非常疲倦，而且快要出汗，特別是中間腹部位置，運用很多肌力協調作移動。
健身教練Mark 表示：「這個遊戲主要用到腹部，像運動經常做的平板支橕。不過加插了上下左右轉動，打側的時候，可以收緊側腹、臀部以及腿部。大幅度向前傾，也可以訓練膊頭肌肉以及三頭肌。」教練同時提醒，新手最好先試玩3分鐘。如果覺得頭暈，可以隨時暫停遊戲。現階段只有50個名額開放讓公眾試玩，有興趣可以在健身中心的facebook查看報名方法。
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Facebook@Eliment FitLax
記者：翁怡富
攝影：周芝瑩
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