【本報訊】保持鞋履及鞋櫃乾爽有助提防真菌滋長及染上灰甲，皮膚科專科醫生何家強建議市民，應在鞋櫃放入防潮用品，如防潮劑、吸濕炭等產品，甚至報紙等，可預防鞋櫃太潮濕，避免成為真菌溫床。
應定期洗鞋曬鞋
除了要注重足部衞生外，鞋履清潔亦同樣重要，何家強建議要定期進行清潔鞋履，如清洗布鞋、波鞋或膠鞋。皮鞋雖然不可清洗，但可定期曬太陽殺菌，如曬半小時，其間可放入報紙，預防皮鞋變形。患有灰甲人士，也可以嘗試用殺真菌的產品，噴入鞋內幫助殺菌。
何指，由於灰甲的致病真菌藏於趾甲內，臨床上比較難醫，外用藥的效用只有四至五成，多數要靠服用口服藥、即抗真菌藥物，約需時3至4個月才見效，配合藥物治療，出事的趾甲大概要9個月至1年，甚至更多時間才能完全康復，正常長出健康趾甲。坊間有聲稱可控制灰甲病情的醋酸產品，或含有令人致敏的成份，何家強不建議病人亂用。至於塗用治療足癬、即香港腳的藥膏都未必有用，因為藥膏只能應用於趾甲面，並非甲內真菌患處，建議市民若對症狀有懷疑，應及早求醫。
■記者梁麗兒
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