鍾國樑背後的減肥星級團隊，還有健美先生徐家輝醫生及物理治療師Billy，以下是他們給予減肥人士的意見。
記：很想學肥樑減肥，要注意甚麼？
徐：一定不可以完全抄襲別人的減肥模式，像看到肥樑的片就跟着做，就會出事；他有運動員底子，對一般人而言，可能做十分一已夠，或者會捱不下去。飲食也要慢慢調節，如果一開始就零碳水化合物，很多人的體能及意志未必捱得到。
B：以肥樑的例子，由於他的運動員背景，長年累積了不少筋鍵勞損及傷患，物理治療可以幫他紓緩舊傷患，以更佳狀態接受新挑戰；坊間市民要先了解自己身體狀況。
記：很多香港人嚷着要減肥，其實問題出在那裏？
徐：最大問題是運動太少，有些太太每天去街市，或到公園散步拉筋，就當是運動，但強度不夠，連改善身體狀況都未必夠。香港都市人做一點運動就嫌辛苦而放棄，長年累月對身體不好。
記者：徐嘉華