大部份女性來求醫的時候，都會問醫師：「我月經前後早上眼瞼都浮腫，甚至平日穿的一雙鞋也未必穿得下，是甚麼原因呢？這是因為睡前喝太多水嗎？」部份女性甚至會自行每天或長期服用薏仁、紅豆或黑豆水來祛水腫，但可能適得其反。
經行水腫是每逢月經前後或期間，女士們都會呈現頭面部和四肢浮腫，根據月經周期發作。中醫認為經行水腫主要是脾虛，也會跟肝及腎有關。由於月經來潮時，氣血陰陽有變化，也跟個人體質有密切關係。經期時血液排出，導致陰血不足，也會影響脾。脾虛無法運化水濕，導致體內水液停留在肌膚而形成水腫，經期後，浮腫大多會消失。偶然睡前飲過量的水而造成水腫，則屬於正常。現代醫學來說，經行水腫屬於經前綜合症，主要跟內分泌失調有關。
中醫主要以健脾利水為治療原則，主要分為脾虛、腎虛和氣滯血瘀。臨床上，必要時也會配合現代醫學的檢查，排除器質性的原因。
部份女性自行每天或長期服用薏仁、紅豆、黑豆水來祛水腫，則可能會弄巧反拙。薏仁水能清熱解毒，但有生熟薏仁之分。生薏仁屬性較寒涼，利水較強，故不適合體虛、手腳冰冷、正值經期的女士們和孕婦飲用。紅豆水雖然能補心祛水腫，但如有感冒和經常熬夜等的女士們則會容易助火，適得其反。此外，黑豆雖能補腎去水腫，但是長期飲用黑豆水，則容易引致胃脹。同時，黑豆和紅豆都是豆類食品，屬於高嘌呤食物。如果長期食用高嘌呤食品，則會容易造成尿酸高。因此，如長期患有經行水腫的問題，應該盡快跟註冊中醫師查詢。
撰文：香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心潘咨遐醫師
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