夏天將至，不少人都喜歡跑步減肥，不論男女都會穿一條短身跑褲，貪其夠涼爽，但有時候跑至大汗淋漓，就會覺得那層薄薄的內膽不但礙事，又熱又侷，真想把它剪掉。有跑步習慣的你不禁想，究竟那層內膽有甚麼作用？
大部份跑步褲的內膽，多由聚酯纖維（polyester）製成，它不但透氣度高、柔軟和薄身，其作用是防止運動時變形移位並可固定在臀部上，以防走光。皮膚科專科醫生林嘉雯表示，可以直接穿有內膽的運動褲而不穿內褲做運動，不過要視乎本身皮膚性質，若肌膚較敏感則最好穿回棉質內褲。衛生方面，應在做運動前塗潤膚膏，這可減低汗水對皮膚的刺激和皮膚與褲之間的磨擦。同時，應盡量避免選擇緊身運動褲，不然汗水會難以蒸發，由於汗水能成為細菌和真菌的溫床，所以有機會引致熱痱、皮膚發炎、汗癬或股癬，嚴重者會導致毛囊發炎。本身已經患有以上病症的，或者內分泌較多的女士，建議還是穿回棉質內褲，因為棉質的透氣和排汗程度較聚酯纖維高。
記者：陳煥欣
攝影：伍慶泉
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