近年提倡女性乳房檢查，其中乳核好發於20至25歲的青年婦女，可見於單側或雙側乳房內，單個或多個出現，形狀呈圓形或橢圓形，表面光滑，邊界清楚，推之能移，質地堅實，一般無痛感，少數輕微脹痛，相當於西醫的乳腺纖維腺瘤。
中醫認為此病的產生主要與肝氣鬱結、血瘀痰凝關係密切，肝氣鬱結型的腫塊較少，不紅不熱，皮色不變，推之可移，伴胸悶嘆息。血瘀痰凝型則乳房腫塊較大，腫塊形似丸卵，質地堅實，表面光滑，推之活動，壓之不痛，伴胸悶牽痛，重墜不適，煩悶急躁，或月經不調、痛經等。
氣滯痰凝形成腫塊
「足陽明胃經行貫乳中，足太陰脾經絡胃上膈，布於胸中，足厥陰肝經上膈，布胸脅繞乳頭而行」，故有女子乳頭屬肝，乳房屬胃之稱。本病由於情志內傷，肝氣鬱結，或憂思傷脾，脾失健運，痰濕內生，氣滯痰凝，互結乳絡，形成乳房腫塊，痰瘀凝結，故腫塊質地堅實。
中醫在預防及調攝本病上注重調護肝、脾，以疏肝解鬱、化痰散結及活血化瘀為治則，使乳房及其所屬經絡通暢。中醫辨證論治除了中藥及針灸外，同時注重養生。結合時令養生，其中情志養生以調肝，現時值春令，肝主疏泄，春應肝，春天是自然界陽氣升發之時，肝陽易亢旺，情緒易急躁，故保持心情舒暢，身心和諧有助養肝。此外春日重在養陽，動則為陽，在日常生活中勞逸結合，脾主肌肉四肢，適量的運動可助脾陽健運，飲食上調控肥甘厚味，避免進食過量蜆、蟹、山竹、柿（圖）等寒性食品，以防痰濕內生。此外按摩可選膻中穴、期門穴以調氣解鬱，乳根穴、足三里穴有通絡化痰的治療和保健效果。
撰文：香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心（香港仔）張亦廷醫師
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