羽毛球在香港非常普及,應該很多人都識打,不過,別以為殺波勁就代表你好波,特別是雙打,學識幫隊友補位,有時候比個人技術更重要,這次找到港隊示範雙打秘技。
今年25歲的潘樂恩及謝影雪是香港羽毛球代表隊女雙組合,他們曾經在2009年出戰東亞運動會,參加羽球比賽的女子團體項目奪得銅牌,最高世界排名曾在2013年排上第九名。這對合作無間的女雙組合,首先教大家攻防轉換的走位,及教幾招殺着,多練習掌握好後,可以幫你控制比賽節奏,爭取多些進攻機會,壓住對手打!
攻防轉換走位
雙打基本企位,是進攻前後企,被反攻時,站在前面的人會後退與隊友平排企,準備接殺球擋網,而最常出現問題的地方,就在攻防轉換時一方補漏位而導致失波。潘樂恩提提大家:「通常是負責擋網的人會上前搶網或撲波, 回復前後企位的進攻模式後,就可以拿回主動權,組織攻勢。」轉換走位掌握得宜,同時可練到更好默契,助你順暢地反守為攻。
「切波、滑板」吊大斜線
吊球(Drop Shot)即是把對方擊來的後場高球,突然改變角度還擊至網前區,是一種快速、隱藏性高的擊球。若多次殺球未能成功,突然一板吊網前,節奏一改讓人難以適應,可殺對手於無形,潘樂恩最愛吊大斜線(Cross Court)得分。在右後場吊對角的話,可運用「切波」技巧:不要打波的中間,而要將板面向左,從右邊切擊球托。在左後場區吊對角時,可用「滑板」技術,板面多向右,再轉手腕從側面切波,切波及滑板這兩種技術,可增加球速,而且落點更貼網。
「叉燒波」最易打失
強攻之下,若對方回波失準,例如不夠後及放網太高,就叫「叉燒波」,但很多人都在這時候過度興奮,飛撲上網再大大力撲殺,往往在這時候釀成悲劇。潘樂恩指:「很多人常犯的錯誤是拉板動作太大,以為拉得後就大力些,但實際上是, 很易打落網。」因為先拉拍再擊球時,波已經開始向下墜,可能已低過網的水平,這時才擊球很易落網;另外撲得太前,與波距離太短都很容易失波,應留手臂距離。
殺着+組合技
潘樂恩身經百戰,當然有幾招殺着,劈殺直線是首選,貪其慳水慳力,而且速度快、攻擊力強,不過出手要快,反應慢少少都難以掌握,所以先教大家一個三步組合技。
第一步:首先殺直線波,盡量落在近邊線位。
對方難以回對角,通常只能回直線擋網。
第二步:跟撲網,推直線後場。
對方被壓迫,就會後退防守擋球,封鎖直線位置。
第三步:勾對角放大斜網。
對方只能封鎖直線位,放一個大斜網,大部份人都難追得上。
記者:鍾溥敏
攝影:鄧鴻欣
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