【本報訊】久咳未癒，每遇冷風或空氣質素較差便咳不停令人困擾，坊間有指鱷魚肉對久咳療效顯著，惟現時假貨充斥，中醫師建議可用冬蟲夏草調理，對肺虛及腎虛引致的久咳尤為有效。但冬蟲夏草價格高昂，可改用價格較便宜的冬蟲夏草菌絲或冬蟲夏草菌粉，研究指療效相同，有兒童服用一周後，久咳症狀有顯著改善。
記者：伍雅謙
中醫所指的久咳，即為西醫的氣管敏感。註冊中醫師陳仿陽指出，久咳是因為風寒或風熱感冒後，患者身體正氣虛弱，肺氣虛未能將外邪驅散，腎臟又未能納氣，導致出現持續咳嗽。患者一般會連續咳嗽整月兼反覆發作，每遇天氣忽冷忽熱、灰塵較大、早晚空氣轉冷時，便會咳嗽不斷。
陳指，治療久咳主要是從患者肺氣虛及腎氣弱方面調理，着重健脾、補腎及補肺，藥材多使用健脾的淮山、北芪及冬蟲夏草等，平時湯水使用海底椰及羅漢果也有幫助。
現時天氣乍暖還寒、忽冷忽熱，久咳會較普遍。春天過後入夏，原本久咳常見於寒冷天氣，但現時夏天經常長開冷氣，導致一連四季均有久咳患者，除長者外，體虛、平時少運動、經常身處冷氣環境下的人均容易出現症狀。
有指鱷魚肉對久咳特別有效，陳稱，鱷魚肉本身可健脾、補肺及益精，在化痰及止咳方面功效尤為顯著，與淮山、川貝及果皮同煲飲用，有健脾補肺、化痰止咳效果。然而野生鱷魚肉已甚少，市面亦充斥假鱷魚肉，一般人難以分辨真假，建議要治療難癒久咳，可改服冬蟲夏草。
感冒發燒熱症不宜
陳稱，冬蟲夏草在中醫角度功效甚多，包括補肺、納氣、補腎、益精、治肺虛咳嗽、汗多、腰背痠軟及抗疲勞等，對身體虛弱者效果最為明顯，建議當感冒後期轉為久咳，便可服用冬蟲夏草調理，臨床所見，屬肺虛及腎虛的久咳，特別是兒童，服用後最少3至6個月不再翻發，長者氣喘或氣虛者亦適宜服食。
冬蟲夏草動輒數千至逾萬元一両，並非人人能負擔。陳指，現時有代替品冬蟲夏草菌絲或冬蟲夏草菌粉，以蝙蝠蛾及冬草蟲真菌絲經深層加工後製成，經研究證實功效與冬蟲夏草相若，味道也同樣帶少許肉味及菇菌味，惟價格便宜得多。
陳仿陽表示，一般使用冬蟲夏草調理身體，約需3條冬蟲夏草，約需100至200元，但用冬蟲夏草菌粉，則只需使用半茶匙直接服食或沖水飲用，價格約只需10元。
曾有4歲女童經常反覆咳嗽，自每日進食冬蟲夏草菌粉後約一周，久咳明顯改善，可停止服食。
陳建議平日調理每日進食一茶匙已足夠，以早上空肚服用最佳，服食一周若已有明顯改善，可停服或每隔2、3日再服食一次，持續一個月身體狀況便大致穩定，毋須再服，惟提醒感冒、發燒及熱症人士不宜進食。
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