【本報訊】天氣漸回暖，戶外活動增多，要提防紫外線對眼睛的傷害，但太陽眼鏡的鏡片是否越深色越好？陰天戶外活動是否毋須戴？註冊視光師區因儀表示，選購太陽眼鏡並非越貴越好，最重要保護性是否足夠，包括遮擋紫外線的功能，款式屬次要，建議揀選有標籤列明可「100%防UV」或「UV400」，鏡片顏色亦與遮擋紫外線功能無關。
記者：梁麗兒
戴錯鏡片光線傷眼
曾有人購買太陽眼鏡後，檢測後發現原來抵擋紫外線功能僅得50%，未能達到保護雙眼的功能，甚至「衰過唔戴」。因為戴上深色鏡片的眼鏡後，在較暗環境下瞳孔會放大，變相讓更多光線入眼。若鏡片阻擋紫外線的功能不足，對眼睛的傷害其實更大，故選購太陽眼鏡時，應揀選列明「100%防UV」或「UV400」。
顏色深淺無關防UV
太陽眼鏡的鏡片顏色及深淺程度與遮擋紫外線功能無關，顏色主要用作阻隔可見光，讓人在烈日下「睇嘢舒服啲、唔使矇起對眼」，故並非越深色越好，反而可配合不同環境揀選鏡片的顏色。戶外活動尤其在猛烈陽光下，建議揀深色如灰色、墨綠色鏡片。駕駛人士宜揀選茶色鏡片，因為光暗對比不太大，出入隧道時眼睛可更易適應環境。而要經常出入戶外或室內環境的人，可選擇茶色鏡片。
大鏡片遮眉防漏光
鏡片太細有機會讓光線進入，建議鏡片上方要遮到眼眉位置，下方要接近面部顴骨，以避免漏光情況，減少光線進入眼內。家長為兒童揀選太陽眼鏡時，另要測試鏡髀（即鏡腳）有否彈性，宜選彈性較好的膠框物料，減少受傷。另外，日間戶外環境會有紫外線，故無論晴天、陰天，若長時間逗留戶外，最好戴太陽眼鏡。若天陰可使用比較淺色的鏡片，或全視線鏡片。
滑雪釣魚用偏光鏡
揀選偏光鏡片，即標籤有P字的鏡片可阻隔雪面、水面或車頭玻璃所反射的陽光，適合滑雪、水上活動或釣魚等戶外活動使用。太陽眼鏡款式多，包括可因個人度數，度身訂做的太陽眼鏡，或Clip-on（夾片）、Fit-over（可直接套在本身眼鏡上使用）。其中Fit-over因為遮蓋範圍大，保護性相對較高，但外形不討好，未必為人接受。Clip-on鏡片則有可能會漏光，市民要慎選。
忌用梘液洗走鍍膜
太陽眼鏡毋須經常更換，建議每次使用後用清水沖洗，抹乾後放入眼鏡盒內。部份人會用眼鏡袋存放，但有機會令鏡框變形，眼鏡盒保護性較佳。另外，不建議用梘液洗鏡片，因有機會令鏡片表面的鍍膜脫落，若鏡片不清潔，可到眼鏡店用專門方法清洗。
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