只要波齡有咁上下，都非常容易跌入一個狀態，就是以為自己已經好好波，但其實明眼人一看便知龍與鳳，這個毛病不易解決，因為問題往往取決於細節。這次就從籃球入手，有請籃球教練麥Sir指點一下。
香港籃球總會註冊教練麥子健，在中小學擔任籃球教練已有6年，他認為教練主要觀察球員的意識，還會留意動作是否做得仔細，是否做到細微動作中的要求。麥Sir指：「例如歐洲步（Euro Step）、後轉身（Spin Move）及後撤步（Step Back）都是街場常用進攻技巧，很容易可以看到技術高低。」這次找到兩位2016/17年全港學界精英籃球賽全明星球員，劉俊禧（黑衫）及最有價值球員（MVP）蘇冠維，示範三種街場1on1常用進攻動作，讓你看清楚細節位。
歐洲步（Euro Step）
歐洲步是以左右快速搖晃的運球動作，令對手方失去有利防守位置時切入或投球，特別適用於身形矮小球員。這招數很實用但也很普遍，所以很易被對方捉路偷球。
技術重點：
1.
若第一步走右邊，左邊膊頭要完全對着防守，保護籃球。
2.
當防守跟隨移動，改變防守位置時，可迅速變向至反方向，用另一邊膊頭對着對方。
3.
改變方向後，下一步就應立即殺上籃板，在空位起手射球，同時增加命中率。
後轉身（Spin Move）
Spin Move是以快速轉身動作令對方失位，但難度高少少，特別適用於控球後衛，中鋒及大前鋒爆籃。這招數易學難精，轉身及轉手不當，很容易自己失球。
技術重點：
1.
轉身前球的位置要盡量貼着身體，保持低重心。
2.
轉身時不要太早轉手，應待身體背住對方時才轉手。
3.
轉身後隨即要移動後腳，並要包在對方的腳外面，令對方難以移步，才可擺脫防守。
後撤步（Step Back）
Step Back是運球時快速轉換腳步，轉重心腳然後雙腳向後蹬，可以創造更多進攻空間，特別適用於矮小球員面對高大球員，常應用在絕殺時最後一擊。這招難度較高，雙腳要有較強的後蹬力量，身體要保持平衡。
技術重點：
1.
用力運球吸引防守球員注意。
2.
準備起手時，雙腳應同時向後蹬，步伐越大越好，盡量拉開與防守者距離。
3.
垂直起跳垂直落，有助保持平衡，增加投籃準繩度。
魔鬼在細節，做好以上細微動作，整體個人技術立即全面提升。
記者：鍾溥敏
攝影：劉永發 鄧鴻欣
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