讀這篇的時候，你正在做甚麼？為比賽輾轉反側？正熱身展舒？還是已經完成比賽呢？
一年一度大型跑步賽事，無論有沒有參賽，也總被那股氛圍感染到。身邊的長跑愛好者不少，愛以自我挑戰作目標；以往跑10公里的升級半馬，鬥了幾年半馬的，也向那42.195公里進發了。眼見朋友如此上進，自己也不敢怠慢，今屆就試試參加半馬。從前跑10公里，還可勉強靠自己的運動底子頂住，但當路程多了一倍，就非老老實實的練習不可。
坦白說，在訓練初期，長跑練習於我這種欠缺耐性的心急人而言，「寂寞」是比氣喘腳酸更令人難耐的東西。練耐力無捷徑，練幾多就有幾多，有時一跑要一、兩個小時，song list都開始重複了，卻依然要把擺手提腿重複再重複；腦開始空白，呼吸聲怎麼變重了？這個時候，疲倦會加倍襲來，腿就突然像灌了鉛般有如千斤重 ，心裏不住想還有多少公里才達標－－這往往就是放棄的開端。
長跑練習帶給我的最大好處，除了是心肺功能的提升，更多的是心態上的調整。我一向是個急性子，每次練長課都只想快快結束，不自覺就把步幅加快，結果是尾段乏力；幾次練習之後，才懂得把節奏放平均，跟自己說：21多公里，急不來。既然冇得急，那不如用這段時間想想東西，當作自我整理吧。沿路欣賞風光，再來一場自己跟自己下的象棋，慢慢就覺得，那個多小時其實是你煩擾生活中的一個小小驛站，就會開始懂得享受了。
人生如馬拉松，外間的考驗少不了，但很大程度還是種與自己的角力；有疲倦時、有想放棄時、有會有衝線得勝的喜悅。想起自己這段跑到半程的人生馬拉松，試過太多欲速則不達的碰壁，對跑步教懂我的事，又有多一份體會了。一句老話：勝利不一定是第一個衝線。
伍家謙