免費長跑訓練班本土特色潮語着住跑

免費長跑訓練班
本土特色潮語着住跑

一剔牌成為渣馬新的官方訓練夥伴,推出了Nike+Run Club(NRC),一星期7天開設不同內容的訓練,跑手只需上網或用手機app報名,重點是全部訓練免費!

NRC Master Coach蘇凱男表示:「我們真的會當參加者是專業跑手,去教他們專業的知識,希望感染到他們自己認真地練,就算是剛剛開始跑步。」全部特訓班除了有教練,亦有配速員在場指導、從旁鼓勵及作出技術上的提點。每次訓練會因應跑手能力,分成不同組別,就算跑手不在香港,去外地公幹,一樣可以用app報名參加當地訓練。

如果沒有時間參加訓練班,跑手都可以下載一個手機app紀錄自己跑速、時間及距離等數據,更可以自訂訓練計劃。這樣跑手就算自己練習,都可以有更明確的目標,令自己的訓練更加有效。

今屆贊助商更推出一系列跑步服裝,跑手可以印有香港特色的潮語,好像「唔使急最緊要快」,讓眾跑手有多點本土色彩!