【慎用偏方】
食柿餅、燉雪梨或用川貝、鱷魚肉煲湯能否止咳？註冊中醫師徐逸芝表示，坊間部份止咳食療其實功效有限，若未能對症下藥，多吃也無補於事，隨時有反效果，舉例柿餅雖能清熱潤肺，但屬濕寒食物，痰濕咳嗽患者誤食會加重病情，脾胃虛寒者也要少吃柿餅。
感冒吃鱷魚肉困痰濕
徐指，臨床上不少咳嗽病人會查詢問有否止咳秘方，包括飲陳皮水、燉雪梨等。陳皮水可健脾燥濕、理氣祛濕，適合痰濕咳嗽人士服用，但因功效有限，只能作食療保健。若只靠飲陳皮水止咳，或需要很長時間。
雪梨總括而言有生津潤燥及清熱化痰作用，但其果肉偏涼，果皮才有止咳化痰功效，故多建議用雪梨皮煲水飲用。痰濕咳嗽人士間中飲，可減少咳嗽，但不能對症，包括未能祛濕。至於川貝也並非針對痰濕咳嗽，鱷魚肉雖可補肺，但不宜感冒及咳嗽時食用，有機會令痰濕更困於體內。
一般治療痰濕咳嗽，中醫多以具理氣化痰藥物為主，配合健脾利濕的藥物，包括法半夏、生薏仁、陳皮、茯苓及紫菀等，幫助患者控制病情。
■記者梁麗兒
想輕輕鬆鬆健康啲，記住留意健康蘋台
http://health.appledaily.com.hk/