昨天寫〈雙華健體保重〉，想起一本書。
那是月前在台北清晨，人氣補習街停泊的機車陣中，因天寒下雨𨄮傷了，雖沒骨折卻也不輕，全是紅綠黑瘀傷──但我支撐着，目為不幸中之大幸，還延期回港，看了一大批書，乘機休養生息。其中一本喚《逆境力》，相當應景了。
這是日本一位心理諮詢師植西聰的作品，他亦為「知客僧」（僧位，禪寺之中接待外賓的負責人）。
他提到人類有一種能力，那是「靭性」，有「復原力」，「回復力」的意思。當人陷入困境中，感到灰心喪志很痛苦，得靠意志力來克服。而增強「靭性」的方法要靠好的體力，養成適度運動的習慣，培養健康身體，那麼意志力也能保持。體力不好，支撐身心的力量薄弱，一旦跌倒就較難站起來了。
我的經驗，身處逆境，「豁達」當然重要，正視、面對、解決、放下、自在，不過「體力」仍是最現實的無形拐杖。
「未來特首」曾俊華，面對着對手及其利益團夥的政治打壓；「民間特首」劉德華墮馬受傷全面停工，人生總有高低起跌順境逆境，不要緊，會過去。我把這本書介紹給你們，和所有人。