【本報訊】內地毒霧霾南下殺入香港，不少需在北京、上海、天津等地工作的本港上班族早已身受其害。耳鼻喉科醫生指出，有毒物質可由鼻腔入侵咽喉，損害氣管以至肺部，不論是到內地工作或旅遊，也要做好防毒霧措施，霧霾嚴重的日子，在戶外要使用保護性能較高的N95口罩。曾有經常穿梭香港及北京兩地工作的鼻敏感患者，疑因吸入太多污濁空氣致病情惡化患上鼻竇炎，接受抗生素等治療始康復。
記者：鍾麗霞
旅遊可以避開霧霾地區，但長期要在被毒霧圍攻的內地城市工作的上班族，便需要做好自保措施。耳鼻喉科專科醫生陳鍵明指出，吸入濃霧內的懸浮粒子及塵粒，鼻腔首當其衝受到影響，可增加鼻敏感、鼻炎及鼻竇炎等病發風險。
鹽水洗鼻紓緩
由於有毒物質體積細小，可穿過鼻腔的過濾系統，入侵喉嚨引發咽喉炎，並進一步損害氣管及肺部，常見如支氣管炎及哮喘等，若長期吸入毒霧更有可能導致肺癌。臨床觀察顯示，空氣污染嚴重的日子，相關求診個案估計上升10至15%。
陳鍵明指，曾有穿梭香港及北京工作的上班族，本身已有鼻敏感底，近年幾乎每次到北京都鼻敏感發作，回港後病情便紓緩，直至一次在北京期間鼻敏感症狀非常嚴重，不斷流鼻水及鼻涕變黃綠色等須回港求醫，檢查發現已惡化至鼻竇炎，接受抗生素等治療後康復，但礙於工作需要仍要不時去北京，惟有在霧霾天氣盡量減少外出。
鼻敏感等疾病反覆發作，會令患者呼吸不暢順，引發晚間睡眠質素下降，日間集中能力減低等問題，長遠或令工作效率下降。
農曆新年假期計劃到內地霧霾高危城市旅遊的市民，陳建議要注意當地天氣預報，一旦霧霾嚴重應減少外出，若要戶外活動須佩戴口罩，「普通嘅口罩冇完全密封，保護未必夠，用N95口罩可以阻隔好多有毒物質」。
勿做戶外運動
另外，已患上鼻敏感人士如吸入毒霧，可以用鹽水清洗鼻腔，或使用消炎噴霧減輕症狀，出發前亦可準備抗敏感藥物以備不時之需，若症狀嚴重應盡快求診。
不少人對霧霾損害健康的認識不足，在毒霧天氣下仍然大跳廣場舞，甚至繼續戶外運動，陳鍵明表示，絕不建議在霧霾天氣下運動，因為運動時呼吸的容量增大，變相吸入更多污濁空氣，引發哮喘等呼吸系統疾病風險更高，宜選擇在室內做運動。
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