劍球被誤以為是日本人玩意，實際上起源於法國，又稱Cup & Ball，全因當初版本，沒有皿身，只有劍身和球。後來傳至日本，才出現皿身中的大中小皿，令劍球增添一定難度和招式。現時最標準的劍身長度為16厘米。
坊間款式花多眼亂，新手想挑選適合自己的劍球，必先清楚自己的目標。香港劍球選手李浩翔指，每個比賽所需的劍球規格均有不同。「（劍球）世界盃最特別，任何劍球都玩得，就算有蛋黃哥公仔係上面都玩得。」世界盃賽制分為100個招式，每個招式分為不同分數和難度，越難的分數相對高。選手要在3分鐘內，打出最多和分數越高的招式，便為之勝出。
而日本的劍球比賽，原本較追求穩定性，惟近年亦朝大勢所趨，有所改變。「以前會要求你計住10招入面做到幾多招，但依家主要練個人風格，例如45秒內打一套你自己嘅花式。」與世界盃不同，是不再有招式數目限定，但同樣視乎難度評分。
要證明自己能力，當然不少得參加劍球考試。日本和台灣均有舉辦，玩法是考段位，與跆拳道制度相似。李浩翔指，段位分1至10段，但一般人最多只考到6段，因為之後屬於榮譽段位。根據台灣中華劍球劍玉運動協會網頁顯示，可提供贊助或資源給劍球協會的選手，才可取得榮譽段位。而浩翔個人紀錄為台灣6段，在日本則取得5段資格。
新手想入門玩劍球，不應急於一步登天。浩翔推介以下三個入門招，作為挑戰自己第一步。
第一招：大皿
先把劍身向下傾，玩家捉實劍身，大皿應面向玩家方向。輕力拉起球，然後垂直向上拉，令球坐落在大皿中。做此招時不宜左搖右擺，有利動作完成。
第二招：拉起插球
劍身指向上，然後垂直拉起球，令球能插到劍尖。
第三招：皿上來回
重複第一招，先把球拋到大皿，然後把球不斷在大皿和中皿之間來回。
記者：盧珮瑤