冬天最易嘴唇乾燥「爆拆」令人煩惱，皮膚科醫生表示，當嘴唇非常乾燥時，應勤加塗抹潤唇膏，薄薄一層塗在唇上，有需要時便補搽，但經常舔唇、增加飲水量、攝取維他命補充劑等均無助嘴唇保濕。
記者：伍雅謙
皮膚科專科醫生陳厚毅指出，一般潤唇膏均有保濕及鎖水功能，常見成份為甘油、透明質酸及石油類副產品如石臘等，可令嘴唇得到滋潤及阻擋水份流失，若在嘴唇有少許濕潤時塗抹效果較佳，但提醒若只含鎖水作用如石臘的潤唇膏，因沒有吸水功能，若嘴唇太乾，塗抹後也不會有補濕效果。
市面不少潤唇膏標示為「藥用」成份，陳指，有關產品只為標榜效果較佳，並非真含藥用成份，若是含有類固醇或抗生素等西藥成份的產品，需由藥劑師或醫生處方，且專給嘴唇發炎或嚴重敏感患者使用，一般人並無需要。
部份潤唇膏分日夜使用，陳稱，其實兩者成份分別不大，倒轉用也不會有害，只部份標明日用的潤唇膏，會加入防曬成份，防止嘴唇受紫外線侵害，但除非長期在戶外曝曬，否則潤唇膏只具滋潤成份已足夠。夜用潤唇膏則可能含較多修護及補濕成份，部份或加入果酸成份如AHA等，以促進新陳代謝，但提醒嘴唇受損時不宜使用。
天氣乾燥，不少人就算勤加塗抹潤唇膏，嘴唇仍乾燥繃緊，以為是身體缺乏維他命所致。陳指，唇乾一般與身體內臟並無關係，服食維他命補充劑，也不會令嘴唇得到滋潤，更指其實就算「飲多幾杯水」，也不會令嘴唇得到滋潤，因除非身體嚴重脫水，才會反映在嘴唇上。
陳稱，潤唇膏保濕效果始終有限，若塗抹後不久便感到唇乾，即代表仍未足夠，需勤加補塗，一小時內多次補塗也沒有問題，因補濕並非一朝一夕之事，只提醒每次不能塗得太厚，以免增加過敏機會。此外，因潤唇膏含有封閉性成份，塗抹太厚有機會阻塞嘴唇周邊皮膚的毛孔，出現毛囊炎症狀。部份人在唇乾時會不自覺舔嘴唇作滋潤，但其實皮膚有保護膜，口水及外來水份無法被吸收，故完全沒有保濕效果，更有機會導致嘴唇發炎及細菌感染。
消委會近期出版的《健康手札》亦有提及護唇貼士，其中不少人或忽略原來亂塗潤唇膏亦有皮膚過敏的危機，因潤唇膏或含有羊毛脂、香料、防腐劑、防曬劑等可致敏的添加物，建議使用前宜檢視產品的成份，並避開致敏源；也可選用不含添加物，成份最基本的潤唇膏。另外，女士們在塗上有色唇膏前，多會先搽潤唇膏「打底」，以為可防止色素沉澱或過敏，但其實若本身對色素敏感，「打底」後也有機會敏感。
【對抗嘴唇乾燥五招】
-日常應避免舔唇或咬唇
-避免用手撕去嘴唇上的死皮
-外出時戴口罩避免嘴唇直接受寒風刺激
-隨身帶備潤唇膏有需要時補塗
-只需塗上薄薄一層潤唇膏皮膚會較易吸收
資料來源：消委會出版「健康手札」