【科健籽：運動人生】
秋天越來越多人踏上跑道，流汗喘氣練習，總有些人覺得他們儍。論儍人，居港17年的澳洲獸醫David Gething算是表表者。現年41歲的他，八年前是暴脹中佬，重110公斤，又煙又酒，啤酒肚媲美懷孕的老婆。為了迎接新生命，被老婆大人「警告」，他破釜沉舟去到盡。運動方面從零開始，踏上跑道，慢慢累積里數。比賽，唔難唔揀。一般馬拉松，在他眼中不夠難，在沙漠跑250公里超馬，七大洲連續七天跑七個馬拉松才算終極，克服種種傷患，還拿到總冠軍，體重keep住67公斤，問你服未？
2015世界馬拉松挑戰賽
第1站：南極洲 ——聯合冰川
第2站：南美洲——智利
第3站：北美洲——美國邁阿密
第4站：歐洲——西班牙
第5站：非洲——摩洛哥
第6站：亞洲——杜拜
第7站：大洋洲——澳洲
「想得太多，你會放棄。」David為了完成在七大洲跑馬拉松的夢想，前年上網找資料，難得找到同道中人愛爾蘭跑手Richard Donovan正有舉辦同類比賽的構思，便二話不說報名參加去年舉辦的首屆世界馬拉松挑戰賽，在七天時間走遍世界七大洲，完成七站馬拉松賽事的壯舉。他由南極洲的聯合冰川起跑，然後到智利蓬塔阿雷納斯（南美洲）、美國邁阿密（北美洲）、西班牙馬德里（歐洲）、摩洛哥馬拉喀什（非洲）、阿聯酋杜拜（亞洲）、終站澳洲悉尼（大洋洲），全程168小時要跑295.4公里，扣除坐飛機的55小時，其餘時間不是休息，便是不分晝夜狂跑，傷患未及復原又要踏上征途，一次還未夠，要重複七次。
對於日日練跑的他，難度最高一定是首站──冰天雪地的南極洲，這是David首次接觸下雪，更是首次於雪地跑步，絕對是一等一挑戰，「在香港跑步較炎熱，常常流汗，在南極洲跑步，大汗隨時攞命。」跑太快，汗太多，跑衣於胸口積聚水份結成冰，凍傷心臟隨時有生命危險；跑太慢，身體變冷，調整速度殊不簡單，還要負傷——雪盲症及兩隻凍傷腳趾，仍以3小時21分35秒的成績首名衝線，簡直是神人。經過數站的努力，他於第五站非洲的摩洛哥，心底再次掙扎，人畢竟是血肉之軀，疲於奔命的旅程，又冷天下雨，突然扭傷右足踝，後來大腿更腫脹，他的內心在掙扎，但堅持才是醫好傷患的良藥，深知放棄從來不是他的選擇之列，「很多人在看，我不想令他們失望，要做到最好。任何比賽都是體能及心理質素並重，贏家都能克服難關，重新出發。」贏別人未必是他最關心，贏自己才是最重要，但如果讓他再揀，就會向南極洲比賽耍手擰頭。
為頭家180度轉變 戒煙戒酒
他在終點家鄉澳洲悉尼衝線後，累到躺在地上，他代表的地區不是澳洲，而是香港。17年前，他和澳洲太太Trilby White想於世界各地遊歷，首站來到香港便居住至今，覺得自己已是香港人，為此感到自豪，他的秘書還為他改了一個中文名叫大衛加榮，「香港人很拼搏，會付出超過100%努力完成想做的事。」他亦很積極學聽學講廣東話，懂得用廣東話自嘲：「我講得唔好。」他住清水灣村屋，亦會和村民用身體語言及有限的英語打開話匣子，當一個實實在在的香港人。別以為David自小便是運動健將，贏在起跑線，他年輕時極少做運動，來到香港後，太太Trilby White形容他喜歡夜生活，愛抽煙，飲飽食醉。2008年太太懷孕，David亦跟太太一樣增肥，笑言自己肚腩：「拍得住老婆咁大。」老婆曾經叫David戒煙，但他仍偷偷地抽，怎能瞞得過枕邊人呢？後來太太警告說：「我哋應該傾吓！」David終於醒覺，意識到這是警號，Trilby繼續發功，「你究竟想變成怎樣的父親？你要為孩子樹立榜樣，你要減肥，戒煙戒酒才行。」一言驚醒夢中人，這位慈父下定決心，閱讀外國名人中年減肥成功的經歷，初期練跑絕對是舉步維艱，呼吸困難，每天由行吓跑吓，慢慢加里數，持之以恆。
練習踩單車亦幫助他於跑道上來去自如，他在家附近踩單車，遇上一班鼓勵他的戰友，一星期練三次單車，再配上均衡而清淡的飲食，戒砂糖、咖啡、加工食物等。跑步方面，他於8公里及10公里賽小試牛刀後，便雄心壯志，找到一個「跳呢」目標──2009年參加250公里超級馬拉松，還要在新疆戈壁沙漠，如野馬般飛馳，連太太都嚇呆，「我需要參加可怕的比賽，訓練夠艱苦，才能達致心目中想要的收身效果。」去年完成了跑遍七大洲的目標後，最近走到世界各地，包括馬來西亞、北韓、台灣等地參加馬拉松或三項鐵人比賽。
廿四孝爸爸 出書分享威水史
跑步，有時令David和家人分隔兩地，太太Trilby最初會不習慣，「當孩子出生，他要練跑，有時更要出國比賽，好在這位廿四孝爸爸後來懂得調節工作時間表。」早上四時半起床跑步踩單車，六點半回家叫兩位千金起床，送她們上學，七點半上班，晚上八點半睡覺，相比以往多姿多采的夜生活，枯燥悶蛋，David卻十分滿足。兩個女兒都愛運動，雖不如爸爸一樣如此鍾情跑步，但六歲幼女Madeleine參加跑賽，David也會陪她練習，但和自己參賽一樣，重視樂趣多於成績，幼女也笑意盈盈一起跑步。至於太太，去年也試過跟David一起去北韓參加馬拉松，她笑說：「他跑得太快，有時好煩，寧願自己跑好過。」不過講起老公威水史，就嘴角上揚甜笑。David最近把經歷出版成書《RELENTLESS》，也會出席香港國際文學節的分享會和大家交流。
香港國際文學節
大衛．加榮：馬拉松之士
時間：今日下午三時至四時
地點：中環威靈頓街32號 Kee Club
票價：成人$160、學生$80
查詢： http://www.festival.org.hk/
記者：梁慧琳
攝影：林栢鈞、劉永發
編輯：謝慧珊
美術：利英豪
部份圖片由受訪者提供