有些認識多年的朋友，到今天依然不相信我結婚，因為在他們印象中，我是個「反人類」的人。婚宴上就有這樣一枱朋友，窮追猛打我婚紗背後的陰謀，當時我很有衝動回答，「The answer, my friend, is blowin' in the wind」，但最後還是忍住了。如果真要交代什麼「陰謀」，我也不妨直言：就是為了防止腦退化。這得從哈佛大學醫學院一項橫跨七十八年的研究說起。
自一九三八年開始，研究人員年復年追蹤七百二十四位男性的人生，他們分為兩組：一組是哈佛本科高材生，即「人生勝利組」；另一組是波士頓貧民窟小男孩，他們住在連熱水供應也欠奉的廉價公寓。隨着時光流逝，這些人散落在社會各階層，經歷了形形色色的人生，畢業、工作、結婚、離婚、發達、酗酒……有的由地底泥爬上金字塔，有的反是，其中一位更做了美國總統，恰似古人所言，人生際遇像開了一樹的花，「自有拂簾幌墜於茵席之上，自有關籬墻落於溷糞之側」。他們年青的時候，理想不外乎名和利，但七十多年過去，研究者檢驗這一大堆人生樣本，赫然發現不論拂簾抑或落溷，真正令他們快樂和健康的就只有一件事：良好的人際關係。
Robert Waldinger是這項研究的第四任主持人了，他曾在TED演講中總結這研究的三大教訓：一，孤獨有害，與家人、朋友和社群有良好關係的人，普遍都較快樂和健康；二，跟你有緊密關係的人，該重質而非重量，例如終日危機四伏的婚姻，對健康影響之壞更甚於離婚；三，良好關係有益腦部，研究顯示八十歲以上的老人，若有個可信賴的伴侶，那麼記憶力就不易衰退。如果快樂是你的人生目標，那麼跟「關係」相比，榮華富貴的確只是浮雲。現在流行講「贏在乜乜乜」，但科學的答案告訴你：識贏，其實要贏在感情線。