【本報訊】唱K神器熱爆全城，屋企變身K房，K迷可晚晚唱個飽，但要提防日唱夜唱引致聲帶勞損兼失聲。耳鼻喉科醫生表示，秋冬季是聲帶發炎的求診高𥧌期，以往患者多是工作要長期用聲或習慣大聲說話的人，近期更多了因喪玩唱K神器，引致聲沙及失聲的求診個案。
記者：梁麗兒
耳鼻喉科專科醫生林建業表示，踏入秋冬季節，每月因失聲求診個案大增四至五成，包括常唱K致失聲，高𥧌期每日有2至3宗個案。在乾燥天氣下，若飲水不足，令聲帶缺水，加上過度用聲，都可引起聲帶勞損，造成聲沙問題，甚至發炎。聲帶發炎的高危人士包括要經常說話或說話大聲的人，如教師、律師，售貨員，甚至家庭主婦長期「大聲鬧仔」，都可損害聲帶。另外，感冒可引起聲帶發炎腫脹，若期間無好好休息，繼續唱K或不停說話無休息，都會增加聲沙或失聲風險。
近期唱K神器大熱，林稱，雖然為K迷帶來方便，但隨時隨地可使用，如在家中甚至坐私家車也唱不停，變相增加聲帶勞損風險。他指，最忌晚晚在家唱數小時，或在戶外如與朋友BBQ時，在空曠地方叫唱，越唱越大聲，都可令聲帶勞損。他建議不論多愛唱K，也應每唱一兩首歌（約6至8分鐘）便休息半小時，其間減少說話，放鬆心情，並要多飲室溫水或暖水滋潤聲帶，每晚最好唱不多於兩小時。
林指，早前有中年男子因喪玩唱K神器而失聲求診，病人熱愛唱歌，經常唱K及代表公司參加唱歌比賽，加上平日說話又急又快，易造成聲帶勞損。約一兩年前，病人間中都有走音聲沙，最初不以為意。自從唱K神器流行後，晚晚在家唱數小時，令聲沙加劇，甚至失聲，影響工作包括無法主持會議。
內窺鏡檢查顯示病人聲帶有疤痕及瘜肉，懷疑聲帶因嚴重勞損，令微絲血管曾破裂及出血，血腫最後變成瘜肉，需接受微創手術切除瘜肉，並接受言語訓練，減慢說話速度及養聲。
每30分鐘飲暖水護聲
林指，用唱K神器時，若有喉嚨痛、走音或聲帶發炎就是警號，反映有「用錯聲」問題，導致聲帶已出現傷害，宜暫停唱K。若患上傷風感冒也要暫停，讓聲帶休息，一旦聲沙持續兩星期，並無好轉，應盡快求醫。聲帶長期發炎可增加出血及生瘜肉風險，市民不容忽視。
日常要保護聲帶，飲水是其中一個關鍵。林指，兩側聲帶於發聲時會左右合起，要靠水份產生潤滑作用，「聲帶有濕潤先會靚」，建議每說話20至30分鐘，要飲至少一杯水養聲，暖水或室溫水較佳，若在十分乾燥的日子，每日或要飲8至10杯水才足夠。
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