香港人生活壓力大,情緒病甚至成為都市病。想知道自己是否過份焦慮,可看看出現以下情況有多頻密,醫生有時也會查問病人這些問題,以評估他們是否焦慮徵狀:1. 神經繃緊、緊張2.常常覺得有壞事將會發生,十分恐懼3.身體不適,好像有蝴蝶在胃裡飛4.日夜擔心5.很難放鬆,無法休息,覺得自己應該有事要辦6.無故突然感到驚慌如果以上情況經常出現,便有機會是過份焦慮,甚至影響健康,建議最好諮詢醫生意見。英國《鏡報》