【本報訊】咳嗽持續，服食止咳藥也不大有效，卧床時咳嗽更厲害，或是鼻源性咳嗽作怪。中醫師表示，年幼時患傷風感冒無妥善治療，或喜歡凍飲致傷脾，都會產生肺脾氣虛，令鼻水容易倒流，引發咳個不停的鼻源性咳嗽，建議患者要戒掉凍飲及濕熱食物，也不宜亂飲涼茶，日常飲用健脾益氣湯水均可減低復發風險。
記者：梁麗兒
註冊中醫師潘子剛表示，鼻源性咳嗽又稱上氣道咳嗽綜合症，多見於傷風感冒之後，或長期有鼻敏感、鼻炎或鼻竇炎的人也容易患上。當人體的正氣不足、抗病力弱，鼻水便會容易倒流，引起咳嗽，敏感症患者如鼻敏感、濕疹等都是高危族。
宜戒凍飲免傷肺
鼻源性咳嗽患者中以肺脾氣虛證型較多，即容易疲累、手腳冰凍、有敏感症。潘指，這類人的肺病抗病力低，可能與兒時患傷風感冒無妥善治療，或平日愛凍飲傷身有關，因為中醫認為「形寒飲冷則傷肺」，當肺、脾受損，便容易引發咳嗽。
鼻源性咳嗽特點是咽喉痕癢、有少量痰或無痰，卧床尤其易咳，另會有鼻塞、打噴嚏及流鼻涕症狀。潘稱，天氣轉涼、出入冷氣地方、空氣污染嚴重的日子，都會令鼻源性咳嗽發作。踏入秋天，患者若遇上燥氣，會加劇咽乾聲沙症狀，或引發慢性咽喉炎。若保暖不足受寒氣襲擊，可誘發支氣管炎或哮喘。
要減少復發，最重要是戒凍飲，以免加重肺的寒氣。敏感症患者要避免進食海鮮、奶類等致敏源食物。
潘指，濕熱都會加劇鼻源性咳嗽病情，若為濕熱體質，就要少吃咖喱、火鍋及生冷飲食作預防，吃太飽都會增加脾胃負擔，加重濕熱故要避免。
健脾湯提升正氣
鼻源性咳嗽患者切忌亂飲湯水及涼茶，亂飲有清熱作用的涼茶，隨時令脾胃變得虛弱，引致正氣不足，病情反覆。如有便溏現象或反映脾虛，亂飲太滋潤的湯水，如雪梨湯、羅漢果湯，可令脾胃更虛弱，會加重咳嗽病情，此時應服用健脾湯水，提升正氣，增強抗病力。
潘推介肺脾氣虛的鼻源性咳嗽人士平日可飲用材料包括北芪、紅棗及淮山的「健脾益氣飲」，有健脾益氣、固表功效，可強化體質。其中淮山有助健脾，紅棗可補血氣，北芪可補氣固表。飲用「豬肺青欖湯」則有補肺虛、止咳利咽作用；魚頭葱白湯則有健脾補氣、散寒通陽作用。
患者亦可按寒熱症狀，分別飲用有治療作用的湯水，「荊蘇桔杏茶」有溫肺散寒、驅風作用，適合偏寒性咳嗽，「辛荑蝶蟬飲」有止咳利咽喉、溫通肺竅功效，適合咽乾痕癢、少痰咳嗽等人士。
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