老齡化時代來臨，想預防老年失智，避免癡呆，拗拗手指、揼揼頭，原來真的管用！早前Reddit用戶TheDaveHughes分享自己在中國搭高鐵時，目擊一名大媽用一支大棒不停敲打自己的頭部，不少外國網民和他一樣大感困惑，知情的內地網友卻指，中國人相信拍打頭部穴位可以醒腦。台灣中醫師莊雅惠表示，只要對正穴道，捶頭是可以預防失智的。
莊雅惠表示，除了補腎氣之外，中醫理論認為：心主神明，所以也要強心，可多吃荔枝、龍眼、奇異果、桑葚等，同時也要多補充蛋白質如肉類，可提供大腦營養。若想要預防失智，飲食上可以多吃黑色食物，因為中醫觀點認為失智是腎氣虛所導致，所以要多吃黑豆、黑木耳這些黑色食物補腎氣，再搭配刺激穴位，多管齊下，老了才不會忘了自己是誰。
莊雅惠表示，在我們頭部的正中央位置，有1個穴位叫百會穴，旁邊有4個穴位叫四神聰，只要我們握拳朝頭頂正中央輕捶，就能夠一次刺激到5個穴道，有空的時候不妨多多捶捶頭，就可以預防腦力退化。
台灣另一中醫師鄒瑋倫亦表示，人體器官中，最能根據大腦指示做出精細動作的就是雙手，而手掌上也有很多穴位跟感覺神經，只要常常折折手掌、或是輕輕按壓手掌正中央位置的勞宮穴，或是大拇指根部突出的魚際穴，都可以刺激大腦。
台灣《蘋果日報》