老人科病房突然轉介一位年輕病人來做胸肺復康，她因患了嚴重流感已住院數個月，再轉院來復康。她身體很虛弱，多躺卧在床上，言談間發現工作對她來說十分重要，但因害怕活動能力衰退和不知能否繼續工作，感到灰心失落。
她一直在同一間公司工作，深得老闆重用，事無大小也交她處理。躺卧在病床上的她，心情極不好，總是記掛公司的情況，不僅擔心同事能否妥當做好工作，亦因增添別人工作量而感到內疚，壓力很大，並對出院後安排的復康課程效果存疑。我便跟她說：「妳現時身體這般虛弱，勉強工作也不見理想，從鬼門關走出來，要好好復康與鍛煉好身體，將來才可走更長更遠的路。」最終她答應參加復康課程。
復康班學習放鬆
在復康初期，她仍常記掛工作。透過復康班的訓練，建立運動習慣且漸見進步，加上學習放鬆的技巧、生活模式調整、同學間、醫護人員與治療師的分享和鼓勵，彼此建立關係和信心。復康期間，她丈夫一直陪伴與支持，我們再和她詳談分析，她才道出：「一直只是把重點放在工作上，今次大病一場，不幸中反而有得着，令自己停下來，學習重新規劃自己的人生。」
復康班快畢業時，她已重投工作崗位，也懂得平衡生活和放鬆，並維持運動的習慣。覆診時，見到她和丈夫臉上都掛着幸福的笑容。
撰文：靈實醫院胸肺科資深護師施茜茜
逢周一刊出
想輕輕鬆鬆健康?，記住留意健康蘋台
http://health.appledaily.com.hk/