【本報訊】暑假為旅遊旺季，市民攜帶大型行李時需注意姿勢是否正確，以免拉傷肩膊引致肩周炎。骨科專科醫生陳偉霖表示，間中便會接獲有病人外遊時因為「拖篋」，或從機場行李輸送帶抬起行李時，不慎拉傷肩膊，引發肩周炎求診，提醒市民搬運行李要量力而為。
拉篋姿勢錯易傷肩
陳指若行李箱太重，建議與同行人士，一起從行李帶抬出行李箱，或找在場人員協助，避免獨自搬行李箱，減低受傷風險。另外，行李箱放得太遠離身體，容易拉傷肩關節或附近肌肉，他建議可改用推行李的方法，最好把行李箱放近自己，方便運送。
「繼發性肩周炎」多見於年輕人身上，常見因運動或意外受傷而引起，如打網球、哥爾夫球期間，姿勢不正確拉傷肩膊。陳指，也有患者因經常重複做抬高手動作，例如裝修工人進行油漆工作，造成勞損而出現肩周炎；抬高手期間若同時搬重物，如工人搬運冷氣機，或文員經常要抬手在高處取或放文件夾，都是肩周炎高危一族，他們應避免拎過重物品，或中途要有休息時間。
■記者梁麗兒
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