OT或長時間對電腦，會令人疲倦兼雙眼無神，疲倦不堪。有多年陪月經驗的趙綺華（Eva），擅長烹調各種保健湯水及料理，這次她會教大家煲一款有助明目及行氣活血的五指毛桃圓肉煲雞湯，當中的五指毛桃其實是樹根，有強筋作用，可在街市或藥材舖找到。
五指毛桃圓肉煲雞湯
功效︰明目、行氣活血、舒張根骨
材料（六至八碗份量）︰五指毛桃4両、杞子3錢、圓肉10粒、蜜棗3粒、豬脊骨1斤、去皮雞1隻
做法：
（1）五指毛桃先洗淨浸軟，備用
（2）雞去皮，連豬脊骨一同汆水，備用
（3）果皮放入兩公升凍水中煲滾，然後放入全部材料，大火煲沸待15分鐘後，改文火煲約1.5小時
（4）熄火前加入圓肉杞子及少許鹽便可飲用
記者︰黃依情
攝影︰許先煜