【本報訊】童話中的美夢從不可靠，現實中的女車神李慧詩（Sarah），卻是不一樣的灰姑娘。在里約奧運，Sarah將再次披上灰色戰衣，上屆倫奧以「灰姑娘」姿態勇奪銅牌，今次當然要憑實力再衝擊獎牌。在單車之上，Sarah定會在巴西有個如童話故事般的美滿結局。
記者：徐嘉華
童話中的灰姑娘整日被後母指東指西，如同女傭，現實中的Sarah辛苦程度，或比灰姑娘多幾倍。自4月開始在內地訓練，先在昆明進行高原集訓，5月起在廣州大學單車場練習，衣食住行全在廣州，一天也不准回港，明天才會飛去里約；在單車隊扮演後母角色的，當然是有「魔鬼教練」之稱的沈金康，最大不同是後母不安好心，沈教練的怒目金剛卻全是為了子弟兵着想。
6月初Sarah在廣州大學城見傳媒，被問到寨卡病毒及巴西治安，她不予置評，因為知得很少，她說：「遇有重大新聞，教練會跟我們講，現在只專心訓練，5分鐘的新聞也沒時間看。」「魔鬼教練」則說：「不想她把心思放在其他事情上，一上網看新聞，一是開心，一是不開心，無論哪樣，都會分心，她的工作需要百分百專心。」4年前倫敦奧運，沈教練也有禁上網規條，十分奏效，難怪故技重施。
上屆倫敦奧運，Sarah才25歲，她說奧運前半年才有拿獎牌的想法；轉眼4年過去，經歷過無數的世界盃獎牌、亞運、全運金牌，甚至世錦賽代表冠軍的「彩虹戰衣」也穿過，實力早已不可同日而語，全港市民也期待她能帶來第二面奧運獎牌，甚至是金牌。Sarah也坦言：「今年頭半年真的感到緊張，反而兩個月前才開始放鬆。」
一周僅半日不需訓練
香港場地單車手成績的指標，就是每年3至4站的世界盃，以及每年一次的世界錦標賽。Sarah自12年倫奧奪得凱林賽銅牌，助香港的奧運獎牌增至第3面後，這4年來是沈教練點名的幾名勁敵中最勤力的一位，倫奧銅牌後共12個世界盃賽及4個世錦賽，她統統參加，在奧運項目的凱林賽及爭先賽中共奪得2金2銀5銅。不過在世錦賽中，她只在2013年的爭先賽奪銅，以及非奧運項目的500米計時賽金牌，所以沈教練評論實力時，把Sarah排在中間偏後的位置：「在這4年，慧詩試過戰勝勁敵，但也輸過給她們，對手在今次里奧未必會把她看成勁敵。」
天天在廣州練習，一星期最多得半天可以到大學附近的商場走走，Sarah最喜歡找間咖啡室看看書，她說：「近期都是看一些金牌車手的書，看他們如何練出一個奪牌的心理，從而運用在訓練上；其次也為求增長知識，有知識在腦內，人也感覺充實及放鬆。」
冀在凱林賽先拔頭籌
在單車，她終於有種像看書後的輕鬆心情。本月13日的凱林賽是一日過的比賽，她坦言目標是獎牌，希望為隨後3日（14至16日）的爭先賽打支強心針。她說：「比起4年前，我的單車技術進步了很多，心態上亦成熟不少，不會太着重其他人；先建立起自信，才可以面對其他對手。我參加的短距離項目（包括凱林賽及爭先賽），心理好重要，戰勝自己，就可以戰勝對手，像沈教練說的，練好每一腳。我當然好希望拿到獎牌，但在訓練上盡了100%的能力，比賽時就要看時機，天時地利人和都很重要。」
無過份吹捧，沈教練恰如其份分析Sarah的實力，也在不少細處費心，如今次選的灰色戰衣，是Champion System用了兩、三年時間研發，顏色及剪裁跟4年前倫奧Sarah奪銅，以及2014年仁川亞運奪兩金款式差不多，可說是「幸運顏色」，亦盡見沈教練魔鬼背後的苦心。現實世界難有童話，Sarah誓要靠實力來踏出完美結局。