你天天孤伶伶一個在公司飯堂吃飯，可能難得這個時候才耳根清靜點想獨個兒透透氣，但也有可能，是你跟本就是忍者上身收埋自己，兼且極度內向永遠無朋友。不過為了你前途和身心健康着想，勸你還是打開心扉在這裏交交朋友，免得只有百年孤寂伴着你。
你或許會質疑說，同事歸同事，朋友歸朋友，何不慳番啖氣幹脆賺錢? 心理學家Art Markman 指，交友交心會讓你在工作環境更開心，工利點說可以提升工作表演，甚至衝破自己的框框，取得突破成就。譬如說，輕輕鬆鬆跟同事們一頓飯，得到的啟發和資訊說不定遠比在沉悶的常規會議中來得多。
有研究指出，同事間朋友越多，工作會就更加快樂。另外你有沒有發覺，那些內向經常匿埋的同事，晉升的機會會較少? 其實道理很簡單，因為他們真的隱形了，就算有甚麼新挑戰和工作的任務都不會想到他，換個角度看，他們是做了隱士，可謂求仁得仁，求隱得隱。那要如何踏出第一步呢你問，試試找個你比較親近的同事，一起吃個午飯，甚至邀請他帶上三兩個同事一起，說不定有意想不到的收穫。
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記者：陳以恒
