天氣酷熱，長時間在室外逗留，不僅會曬黑，還會曬傷！台灣美容醫生教路3招，幫助經曝曬後的皮膚快速恢復白晳！
開醫學美容診所的盧靜怡醫生指，曾收治一名患者在曬傷後，希望趕快白回來，因此敷美白面膜又狂去角質，結果造成皮膚嚴重刺痛，還導致色素沉澱。她提醒，皮膚曝曬後，必勿敷面膜和去角質，也要避免使用含有美白成份的護膚品，如果酸、熊果素等，並可以做以下3件事，幫助皮膚快速恢復以往白皙。不過，若皮膚已經曬到脫皮、起水泡，最好還是就醫。
1.冰敷降溫
曬傷後首先要做的，應是用冰敷幫助降溫，最理想是用濕冷的毛巾，或是濕毛巾包覆冰塊冰敷，注意每敷3分鐘就休息一下，避免凍傷；也可就地取材，例如用冷水潑灑、冷飲罐冰敷曬傷部位，幫助趕快降溫、鎮定肌膚。
2.厚敷凝膠
曬後加強保濕，應使用保濕乳霜，有助緩解緊繃、乾裂症狀，選擇如乳木果油、神經醯胺、生長因子等兼具保濕、修復成份的較佳，並可再厚塗一層蘆薈膠，鎮定效果更好。
3.療程退黑
若想更快改善曬黑、曬斑和臉部不均勻問題，可透過雷射如淨膚光，幫助加快代謝黑色素，並均勻膚色，費用依各家醫療院所規定。不過要注意的是，要做這些醫學美容療程應在曬傷隔1至2個月後才可進行，以讓角質有修復的時間。
台灣《蘋果日報》