瑞典的卡羅琳學院，不單是國際十大有名的醫學院之一，而且諾貝爾醫學獎的提名，都是由醫學院的教授組成團隊商討，可謂舉足輕重。香港人認識卡羅琳學院，都離不開去年成立卡羅琳學院中港研究中心的新聞。
學院外科學系的乳房科教授，是我多年好友。今次能親身拜訪，確實獲益良多。數天相聚，從醫學到生活的交流，都有講不完的說話。
醫學的交流，當然離不開乳癌的話題。在香港，乳癌基金會於2007年成立香港乳癌資料庫，KS教授亦於2008年率先帶領各醫院，成立瑞典乳癌登記。我們各自記錄的內容有不少相同之處，證明大數據是時代的需要。所不同者，她的工作，很快得到政府的認同和資金的支持。我們當年向政府提出這個創新的計劃時，就只得到精神上的支持。好在香港有心人不少，一直支持我們，現已進入第九年的數據搜集及研究，有超過1.7萬名乳癌病人支持，每年接近半數病人都參加。去年，香港乳癌基金會亦舉辦了一個乳癌資料庫：瑞典及香港的比較。
瑞典的科研及實踐，在乳癌普查是先導者；到今天，乳房X光普查是瑞典女性健康檢查的重要項目。三十多年來，KS教授說有普查及無普查群組，所發現的乳癌、死亡率的差別，在統計圖表上差距日見擴大，證明普查的好處，而不是最近香港有些學術人士所說：外國人都拋棄乳癌普查。
瑞典因為有全民普查，國民參與率亦超過一半，所以他們見到的乳癌腫瘤，中位長度是1.7厘米，香港數字是2.4厘米，是第一期與第二期的差別。他們所發現的乳癌，接近一半是普查影像發現，而不是自己摸到的，反觀香港普查發現的乳癌不足一成，對比十分強烈。我們不能不說：香港在乳癌的防控措施，有很大的改善空間。
瑞典的夏天陽光普照，不冷不熱，但溫差極大，早上17℃，中午是27℃。對我們這些亞熱帶的人，穿衣還是要一層層（layering）。星期五下午，已是放假心態，等於每星期有兩日半假期，生活質素真的不錯。每年7月，瑞典人都慣常放1個月假，所以在夏天，生活節奏都慢些，有些商店休息，醫院當班的人數也少些。周末到哪處去？
瑞典南部的島群（archipelago），有4千個，不少人士都有度假屋在海岸線或島上。這些度假屋的特色，是每戶岸邊都有個桑拿屋（sauna hut），晨泳（morning dip）十分普遍，焗完桑拿，跳入大海暢泳，然後再焗桑拿。在海上，坐豪華遊艇以至小型摩打船，或泛舟其中，各有特色。在陸上，坐在陽台看書報，或在附近草叢摘藍莓、雞油菌（chanterelle），然後做蛋糕或炒菜，真正天然及有機食物，健康不過。
離開工作崗位，接觸新事物，反省自己的工作及生活，身心大有裨益。
香港乳癌基金會網址： http://www.hkbcf.org
電郵：mailto:[email protected]
張淑儀醫生
香港乳癌基金會創會人
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